Friptură și salată de brânză albastră Rețetă Se potrivesc Trim Happy

Știți care două alimente tind să fie foarte controversate atunci când vine vorba de o alimentație sănătoasă?

Friptură și salată.

Este amuzant, pentru că cine nu iubește o friptură suculentă gătită perfect?

Dar pentru că friptura are o coadă atât de proastă ... mulți oameni o evită. Asta pentru că ei consideră că este prea nesănătos să se bucure în mod regulat.

Și, desigur, există o salată. Da! Asta este mâncare dietetică, corect?

Deci, la un capăt al spectrului, aveți friptură ... care nu este suficient de sănătoasă pentru a mânca foarte des. (Gândiți-vă la toate grăsimile saturate!)

Și pe celălalt capăt ... ai salată. Prea sănătos (dacă există așa ceva!)… Și poate cel mai jignitor, este prea gustos!

Dar dacă ați combina friptura slabă - care, da, este cu totul sănătoasă cu moderare! - Cu un pat consistent de salată română crocantă și doar o notă de brânză albastră?

Ai o salată care gusturi este complet rău pentru dvs., dar este de fapt o mică putere nutrițională!

Și la asta tânjești în secret, nu-i așa? Ceva care gusturi complet decadent ... dar este de fapt minunat pentru tine!

Exact asta obțineți cu rețeta noastră de salată cu friptură și carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați Are acea friptură suculentă ... brânză albastră tânără ... avocado cremos ... și prospețimea salatei crude, a roșiilor și a castraveților.

Vorbește despre o masă de înșelăciune care nu este de fapt înșelătoare!

Ți-e gură apă? (Pentru că știu că a mea este, doar să mă gândesc la această salată!)

Deci, doriți o salată complet delicioasă și satisfăcătoare ... totuși este surprinzător de bună pentru dvs. ... această salată gustoasă de friptură și brânză albastră este acolo unde este.

În plus, îl puteți servi prietenilor și familiei fără ca aceștia să știe vreodată că le serviți „mâncare sănătoasă”!

Iată cum să o faceți:

Salată de friptură cu conținut scăzut de carbohidrați și salată de brânză albastră de la FTH (opțiune fără gluten/fără cereale)

Ingrediente:

2 (6oz) fripturi de filet
1 lingură de ulei de măsline
1 cățel de usturoi, tocat
1 strop de piper (după gust)
1 strop de sare (după gust)
1 (12 oz) halbă de roșii cherry
1 castravete englezesc mediu
2 oz brânză albastră se sfărâmă
¼ ceașcă de oțet balsamic
12 oz romaine sau salată de frunze de unt
1 avocado, copt
2 oz crutoane (opțional, după gust)

Directii:

1) Într-o tigaie la foc mediu, adăugați ulei de măsline în tigaie. Se adaugă usturoiul și se sotează până se aromează.