Fotograf Surfer Ha; a Mănâncă cu compasiune, Calea Aloha
Dacă nu aleargă 20 de picioare sub apă, stâncă de 50 de kilograme, Ha'a Keaulana fie lucrează, fotografiind alți surferi de pe plaja Mākaha, fie face Tofu Musubi într-o friteuză. Născut în urmă cu 27 de ani în „Prima familie de surf” neoficială din Hawaii, valurile de călărie se află în partea de vest a ADN-ului nativului din Oahu. Porecla ei este Ha’a, dar numele ei complet, Kaiha’ale’a, se traduce prin „Joyful Dancing Sea” - apropos, având în vedere dinastia familiei sale.
Bunicul lui Ha’a este legendarul waterman „Buffalo” Keaulana, icoană și gazdă de patru decenii a concursului de surf Buffalo Big Board Classic. Tatăl ei, Brian, este un surfer cu valuri mari, iar expertul în acțiuni de cascadorie al industriei cinematografice, în timp ce fratele lui Brian, Rusty, este de trei ori campion mondial la Longboard. Pe lângă toate acestea: vărul Ha’a este actorul Jason Mamoa, alias „Aquaman”.
Dar, în timp ce moștenirea și operațiunile foto ale lui Ha’a sunt alimentate de Pacific, propria tensiune provine dintr-o dietă 100% pe bază de plante. Nu a fost întotdeauna cazul. Sfecla i-a urmat povestea.
Î: În primul rând, spuneți-ne despre acest videoclip subacvatic care rulează.
HK: Din orice motiv, apa îți face mușchii să pară super rupți. Nu am fost niciodată atât de puternic pe cât arăt în acele fotografii. Tatăl meu, Brian Keaulana, m-a învățat să fac rock. El folosește tehnica în antrenamentul Big League Surf, lucrând cu surferii care concurează pe valuri de 60 de picioare. Nu fac asta. Dar alergarea pe piatră îți construiește capacitatea pulmonară, în caz că ești ținut sub apă, ca atunci când un val te înghesuie. Poate fi cu adevărat înfricoșător!
Î: Ți s-a întâmplat asta vreodată?
HK: Da, în fiecare iarnă. Adică, prefer să ieșesc în „zile de distracție”, dar sigur, în zilele mai mari cu surf de dimensiuni înfricoșătoare, poți să fii ținut sub control. Oceanul este imprevizibil, trebuie să continuați să vă antrenați și să intrați cu intenția de a vă putea ține sub control. Trebuie să vă relaxați și să nu vă panicați dacă se întâmplă. Ceea ce va fi. Dacă nu te ștergi, nu navighezi.
Î: Țineți o dietă pe bază de plante de acum un an. Ce a motivat această schimbare?
HK: Vărul meu este luptătorul profesionist UFC, Yancy Medeiros. El a fost scânteia mea. El a fost întotdeauna „Vărul meu dolofan” până când a trecut la o dietă pe bază de plante. Transformarea a fost incredibilă. El este complet rupt acum și într-o formă de luptă excelentă. Doar din mâncarea plantelor. A fost uimitor, așa că am decis să încerc și eu.
Î: Ce schimbări ați experimentat de când ați pornit de la plante?
HK: Am o tonă mai mare de energie. Obișnuiam să mă simt foarte letargic după ce am mâncat și aș fi nevoie să fac un pui de somn. Acum mă simt minunat - am mult mai multă rezistență. Pot să mă antrenez dimineața ȘI să navighez în aceeași zi, ceea ce nu puteam face până acum. De asemenea, înainte de a adopta o dietă pe bază de plante, mușchii mei erau foarte dureroși după antrenamentele mele de dimineață. Acum recuperarea este o briză, nu sunt deloc dureroasă.
Î: Ați văzut modificări fizice?
HK: Am slăbit 10 lire sterline și am coborât la dimensiunea unui jean. Am toți acești blugi vechi pe care nu am vrut să îi arunc și acum îi pot purta. Poate că 10 kilograme nu sună prea mult, dar sunt scurt, doar 5’3 ”, așa că a făcut diferența. Tot în decurs de o săptămână, eczema mea s-a îmbunătățit. Nu a dispărut total, dar acum este mult mai controlat. Această schimbare a fost aproape imediată, în decurs de o săptămână. Nici eu nu primesc la fel de multe cosuri. Ciudat, unghiile mele sunt mai puternice. De asemenea, și sper că acest lucru nu este TMI, dar digestia mea s-a îmbunătățit. Am avut probleme de constipație, dar acum am un program regulat. Și dorm mult mai bine.
Î: Deci, ce mănânci într-o zi?
HK: Aceasta este întotdeauna o surpriză! Vărul meu Yancy mi-a făcut cunoștință cu un bucătar pe nume Phree, care conduce un serviciu de livrare de alimente pe bază de plante, Delicious Healthcare, pe care îl folosesc pentru prânzuri și cine săptămânale. www.delicioushealthcare.com. Motto-ul lui Phree este „mâncarea este medicament”, deci fiecare masă include o „rețetă”, care este o listă detaliată care descrie ingredientele utilizate în fiecare rețetă. Ultimul său ingredient este întotdeauna „Aloha”.