Forum nutriție și fitness fizic
Împărtășiți-vă poveștile - Puneți întrebări - Răspuns - Comentariu
Nutriție și fitness fizic Citat:
"Motivația este ceea ce te face să începi. Obiceiul este ceea ce te menține înainte."
Bine ați venit la Forumul nutriție și fitness fizic
- Sunteți un începător cu o întrebare despre nutriție și capacitate fizică?
Sunteți un pasionat cu experiență în sănătate și fitness, cu câteva sfaturi sau informații minunate de împărtășit?
Nu găsesc instrumentele sau îmbrăcămintea potrivite pentru a vă îmbunătăți rutina de antrenament?
Ai o poveste de succes de împărtășit sau ai nevoie de încurajare în călătoria ta către fitness?
Puneți întrebări și împărtășiți răspunsuri, comentarii, încurajări și povești personale cu alții care s-au angajat aici în nutriție și fitness fizic.
Vedeți întrebările și comentariile pe care alți vizitatori au contribuit derulând mai jos.
IMPORTANT: Este posibil ca întrebarea dvs. să fi fost deja pusă de un alt vizitator. Dacă nu vedeți un răspuns la întrebarea dvs., utilizați formularul de mai jos pentru a trimite întrebarea.
Împărtășiți-vă poveștile sau puneți întrebări
Aveți o poveste de spus sau o întrebare de pus? Tastați-l aici!
Mai multe postări pe forum
Faceți clic mai jos pentru a vedea ce au distribuit alți vizitatori.
Am tăiat corect?
Bună băieți, am 22 de ani. Miercuri, 01.06.2016, mi-am început faza de tăiere. Am început cu 33 de centimetri și 85,1 kg greutate. Totalul meu ...
Cardio în fiecare zi, dar nu pierde grăsime
Fac 30 de minute de cardio pe zi pe un aparat eliptic timp de 2 luni, încerc să pierd excesul de grăsime și să arăt că absul meu nu ajunge nicăieri. ...
Este bine antrenamentul meu?
Sunt un tip destul de slab și vreau să câștig ceva mușchi cât de repede pot. Este bine să lucrați aceleași grupe musculare de două ori pe săptămână? De exemplu luni/miercuri ...