Forum Fitness Club

antrenament intervale

POMPA DE CORP

Clasa originală de barbell care vă întărește întregul corp. Acest antrenament de 60 de minute vă provoacă toate grupurile musculare majore, utilizând cele mai bune exerciții de greutate, cum ar fi genuflexiuni, apăsări, lifturi și bucle. Muzica grozavă, instructorii minunați și greutatea pe care o alegeți vă inspiră să obțineți rapid rezultatele obținute!

ATACUL CORPORAL

Antrenamentul cardio de inspirație sportivă pentru rezistență și rezistență. Această clasă de antrenament la intervale ridicate de energie combină mișcările atletice aerobice cu exerciții de forță și stabilizare. Instructorii dinamici și muzica puternică îi motivează pe toți spre obiectivele lor de fitness - de la sportivul de weekend până la concurentul hard-core

Antrenamentul de ciclism în interior unde te plimbi în ritmul unei muzici puternice. Treceți pe teren cu antrenorul dvs. de echipă inspirat, care conduce pachetul prin dealuri, apartamente, vârfuri de munte, cronometre și antrenamente la intervale. Descoperă-ți sportivul în transpirație și arde pentru a ajunge la endorfina la înălțime.

LUPTA CORP LA CORP

Antrenamentul cardio împuternicit în care ești complet dezlănțuit. Acest program extrem de energic este inspirat de artele marțiale și trage dintr-o gamă largă de discipline precum Karate, box, Taekwondo, Tai Chi și Muay Thai. Susținut de conducerea muzicii și de instructori puternici de model de rol, îți lovesc, dau cu pumnul, dau cu piciorul și trece prin calorii către o capacitate cardio superioară.