Forma secretelor antrenamentului Caroline Wozniacki

Caroline Wozniacki este o forță care trebuie luată în calcul pe terenul de tenis. Și cu SUA Deschis la doar câteva săptămâni, abia așteptăm să o vedem jucând pe terenurile din New York. Cu un nr. 1 clasament și o serie de titluri de tenis sub centura ei, avem secretele antrenamentului cu privire la modul în care ea rămâne atât de în formă pe teren și în afara!

secretelor

Cele 3 secrete de antrenament ale lui Caroline Wozniacki

1. Boxul. Wozniacki renunță la antrenamentul obișnuit cu greutățile la box cu o pungă grea. Punchingul nu numai că tonifică și îi întărește brațele și spatele, dar ajută și la îmbunătățirea coordonării mâinii-ochiului pentru jocul de tenis.