Fitil; s Blog - Obțineți un blog de dietă gratuit la

Călătoria mea la mărimea S. sau poate M.

Trebuie să mă motivez.

Problema de a fi deprimat este că vă umbrește vederea asupra tuturor celorlalte.

Nu m-am putut concentra la locul de muncă și micul dejun obișnuit cu ovăz și lapte nu m-a saturat.

Am avut un castron frumos de Laksa după-amiază, dar mă gândeam atât de mult la lume, la viață și la cât de lipsit de bani eram în momentul în care mi-a fost foame instantaneu. Am băut o ceașcă de Milo, apoi am avut 2 popii, apoi o jumătate de gogoașă. Este un lucru bun că am băut 1,5 litri de apă astăzi, așa că, de fapt, mă umpleam, astfel încât să nu mă gândesc cât de deprimant a fost astăzi.

La cină, am gătit orez alb și am făcut chiftele marinate în roșii și ierburi italiene. + Vege. Nu-i rău, da? Dar RICE este încă în meniu. Cum pot elimina orezul din aportul meu zilnic. M-am învârtit.

și cu greu fac mișcare. sazu mi-a arătat-o. M-am încruntat când a spus-o, dar a fost un fapt pe care mi-am dorit în secret să am energie. Ce mă oprea? Lene? Letargie simplă? Este adevărat că bebelușul meu mi-a luat mult timp, cu greu am timp în zilele noastre. Dar aș putea face mai bine nu? O pot face dacă mă împing. Am spus asta de atâtea ori, este într-adevăr deprimant. Poate că sunt PMSing. Sunt atât de negativ astăzi.

---