Fit Yummy Mummy Review Pierderea în greutate după sarcină
Scris de Sydney Johnston Lasă un comentariu
Potriviți Yummy Mummy este un program de dietă și exerciții fizice cu accent pe mămicile care doresc să slăbească și să fie „Mummy Yummy”, mai degrabă decât „Mummy Chubby”. Îmi amintesc în continuare consternarea mea după nașterea primului meu copil când m-am întors la muncă - purtând hainele mele „prego”! Am crezut că fiul meu se va naște și voi veni acasă de la spital și voi sări înapoi în hainele mele „adevărate”. Vai, unde era programul Fit Yummy Mummy când aveam nevoie de el? Pierderea în greutate după sarcină este deosebit de grea atunci când mama nu a avut un somn neîntrerupt de câteva săptămâni.
Din fericire, proaspetele mame de astăzi pot apela la programul Fit Yummy Mummy. FYM necesită doar 90 de minute în fiecare săptămână, ceea ce este un lucru cu adevărat bun. Oricine dorește să înțeleagă cu adevărat sensul cuvântului suprasolicitat trebuie să fie o mamă nouă, încercând să echilibreze tot felul de responsabilități în timp ce are grijă de un nou-născut solicitant.
Celebrul program Yummy Mummy este proiectat de Holly Rigsby, ea însăși a Potriviți Yummy Mummy . Este antrenor privat certificat, precum și mamă. A mers pe jos și a ajutat numeroase femei să-și recupereze corpul prin programul Fit Yummy Mummy. Dacă cineva știe să slăbească după sarcină, este Holly.
Rațiunea și introducerea pentru a se potrivi cu mumia delicioasă
Cartea FYM începe cu o introducere concisă la rațiunea din spatele programului FYM - promițând mai multă energie și încredere în sine sporită, împreună cu un corp mai mic și mai tonifiat. Această introducere explică, de asemenea, la ce vă puteți aștepta, la ce puteți face plăcut și care vor fi recompensele dvs.
Cele 3 secrete pentru a fi o mumie delicioasă
Rigsby introduce apoi cele trei componente unice ale planului ei, care sunt secretul succesului uimitor al Fit Yummy Mummy. În mod corect față de Rigsby, nu voi oferi secretul, dar voi spune că aceste trei lucruri sunt absolut esențiale pentru succesul tău în slăbire și nu au nimic de-a face cu rațiile de foame sau cu exercițiile fizice timp de ore întregi. .
De ce programele Mummy Yummy Fit se interzic dietele stricte (Yee-ha!)
Yummy Mummy Rigsby te încurajează și tu aruncă-ți cântarul. Este mult mai bine să te concentrezi pe ceea ce simți, nu pe scări. Cheltuielile reale pot fi înșelătoare, deoarece o persoană aptă și musculoasă va cântări mult mai mult decât v-ați putea imagina.
Adevărul șocant pe care l-am învățat de la copiii mai grei care m-au șocat cu adevărat
Exemplu: l-ați văzut vreodată pe Greer Childers? Arată incredibil - pe cât de slabă este posibil ca femeia umană să fie. Cu toate acestea, ea cântărește 150 de kilograme uimitoare! Odată ce am aflat asta, părerea mea despre câte kilograme „ar trebui” să cântăresc s-a schimbat pentru totdeauna. De atunci m-am concentrat pe construirea mușchilor la fel de mult sau mai mult decât „pierderea în greutate”.