Filosofia nutriției - Dieteticianul organic

Prima și cea mai importantă filozofie a mea despre nutriție este că ar trebui să ne hrănim cât mai mult corpul cu ALIMENTE REALE!

Ce NU ESTE mâncarea adevărată? Nu este ceva ce poate fi creat într-o fabrică sau într-un laborator științific. Nu este ceva care conține o listă lungă de ingrediente nepronunțabile. Nu este ceva care poate dura ani de zile fără să se strice. Nu este ceva care trebuie întărit cu substanțe nutritive pentru a înlocui ceea ce s-a pierdut în timpul procesării.

Ce este mâncarea adevărată? Mâncarea adevărată provine din natură (sau cel puțin cât mai aproape de ea). Oferă corpului nostru energia de care are nevoie pentru a funcționa la maxim. Când citiți lista de ingrediente, recunoașteți totul de pe etichetă ca fiind un adevărat aliment. Alimentele reale (cum ar fi fructele și legumele) de multe ori nu au nevoie nici măcar de etichete alimentare. Mâncarea adevărată este cel mai sănătos mod de a trăi.

organic

Într-o lume în care medicamentele sunt prescrise pentru aproape orice, cred că alimentele pot fi adevăratul leac pentru multe dintre problemele noastre de sănătate. Trebuie să găsiți cauza principală a problemelor dvs. pentru a găsi soluții de lungă durată. Mâncarea poate combate boala sau o poate provoca și vreau să fiu auzit să răspândesc mesajul că mâncarea este medicamentul pe care ar trebui să-l luăm.