Fii bine • Provocarea mișcării; Ceremonia Beading

27 aprilie 2020 1 minut citit

provocarea

ALERTĂ SPOILER: Aceasta NU este provocarea dvs. medie de „fitness”.

⁠
Să fim reali: ultimul lucru de care are nevoie oricare dintre noi în acest moment este presiunea de a se „potrivi”. Ceea ce avem nevoie pentru mulți dintre noi este un mediu sigur, necompetitiv, pentru a ne mișca liber corpurile
⁠
Pentru luna mai, găzduim o provocare de wellness care NU se concentrează pe slăbire, îngrămădire sau mâncare „curată”. În schimb, ne concentrăm asupra mișcării corpurilor noastre în moduri care se simt hrănitoare, găsind sprijin prin fraternitate și sărbătorind realizările noastre, fie ele mari sau mici. 🎊⁠
⁠
În fiecare săptămână vom lansa o nouă activitate prin e-mail. Fiecare activitate finalizată vine cu o margele de cristal aliniată pentru a vă reaminti mereu realizările, punctele forte și perseverența. Asigurați-vă că verificați blogul săptămânal pentru a vă „verifica” realizările.