Femeia din Ridgefield găsește un mare succes, o viață nouă cu programul de slăbit
RIDGEFIELD - Meghan Green avea așteptări oarecum scăzute când a început dieta HMR în ianuarie trecut.
Green a cântărit 412 de lire sterline la cântărirea ei oficială. A pierde 50 de lire sterline, credea ea, ar fi minunat. Poate că, dacă lucrurile ar merge foarte bine, ar putea să scadă 75 de lire sterline.
Niciodată, în cele mai sălbatice vise ale ei, Green nu s-a gândit că va pierde de aproape trei ori suma respectivă. În mai puțin de un an, Green a pierdut 216 de lire sterline.
Este sub 200 de lire sterline pentru prima dată când își poate aminti. A schimbat pantalonii de mărimea 36 cu mărimea 14s. Nu mai are nevoie să comande haine online. În schimb, poate intra în Target și cumpăra haine de pe raft.
„Nu am crezut niciodată că cumpărăturile de haine sunt distractive, deoarece a fost jenant și trist”, a spus ea. - Dar acum, mă distrez.
Aflați mai multe
• Pentru mai multe informații despre programul HMR de la clinica PeaceHealth Southwest’s Weight Loss for Life, sunați la 360-514-6805 sau trimiteți un e-mail la [email protected]
Green, în vârstă de 37 de ani, s-a înscris în programul de resurse pentru managementul sănătății extrem de structurat la clinica PeaceHealth Southwest’s Weight Loss for Life, după ce a văzut succesul mamei sale de slăbit.
Spre deosebire de majoritatea programelor, RMN necesită cantități minime de alimente, mai degrabă decât maxime. Participanții la program se întâlnesc săptămânal cu dieteticienii, mănâncă înlocuitori de masă. Mulți sunt supravegheați medical.
HMR a fost numită recent cea mai bună dietă pentru pierderea rapidă în greutate (legată de Weight Watchers) pentru al treilea an consecutiv de S.U.A. News & World Report. Green este unul dintre doar câțiva participanți la program local care au pierdut mai mult de 200 de lire sterline, a spus Ali Jack, un dietetician înregistrat la clinică.
„Meghan a slăbit destul de mult și a făcut-o repede”, a spus Jack. „Cu cât trebuie să pierzi mai mult în greutate, cu atât tinde să fie mai rapid”.
Pentru a obține acest succes, Green a urmat dieta „la limită” și a muncit din greu, a spus Jack. De asemenea, a fost supravegheată medical, a spus Jack, asigurându-se că pierderea în greutate a fost efectuată în siguranță. Această monitorizare include întâlnirea săptămânală cu o asistentă medicală înregistrată și efectuarea regulată a unor analize de sânge.
„A inspirat într-adevăr o mulțime de oameni în programul nostru”, a spus Jack.
Gata pentru schimbare
Creșterea în greutate a lui Green a început la vârsta de 17 ani. În cele din urmă, a încetat să se uite la cântar și la propriul corp. La mijlocul anilor '20, a început terapia, dar bătăliile ei cu mâncarea nu s-au încheiat.