Fat Fat Truths Sfaturi practice privind pierderea în greutate pentru femeile supraponderale și obeze cu curbe de Jamie Anderson
Sfaturile privind pierderea în greutate și dietă se concentrează asupra femeilor cu doar câteva kilograme de slăbit și nu ia în considerare cele care sunt supraponderale sau chiar obeze. Ei bine, eu sunt Jamie Anderson și sunt aici să vă spun că înțeleg situația nu numai a femeilor supraponderale și obeze, ci și a femeilor curbate, cu busturi și funduri mai mari.
Nu vă voi spune câteva secrete magice. Sfaturile privind scăderea în greutate și dietă se concentrează în jurul femeilor cu doar câteva kilograme de slăbit și nu ia în considerare cele care sunt supraponderale sau chiar obeze. Ei bine, eu sunt Jamie Anderson și sunt aici să vă spun că înțeleg situația nu numai a femeilor supraponderale și obeze, ci și a femeilor curbate, cu busturi și funduri mai mari.
Nu vă voi spune un secret magic pentru a vă face un model foarte mic într-o noapte și nu voi pretinde că această bătălie va fi ușoară. Ceea ce voi face este să vă arăt buget redus și modalități pragmatice de a vă schimba viața, fără a vă lipsi de lucrurile pe care le iubiți. Pierderea în greutate și a deveni sănătos nu ar trebui să fie niciodată o soluție temporară și nu ar trebui să vă determine să vă ridicați alimentele și băuturile care vă plac în totalitate.
Vă invit să începeți o călătorie cu mine și să citiți despre călătoria pe care am făcut-o pentru a deveni mult mai sănătoasă. Nu numai că îmi ofer sfaturile, dar am și linkuri către resurse utile și chiar și modalități de a mă contacta pentru un sfat individual pentru nevoile dvs. individuale! Să începem o comunitate care să înălțe pentru femeile cu oase mai mari și să arătăm că ne putem sprijini, încuraja și motiva reciproc pentru a schimba și a menține un stil de viață mai sănătos.