Fat busters - Indian Express

Stiri de top

indian

Grăsimea a devenit un ticălos în viața noastră - de la „a fi gras” la „a mânca grăsime” - și a dus la apariția „arzătorilor de grăsimi”. Acestea includ antrenamente pentru arderea grăsimilor, aparate de exerciții fizice și aparate de monitorizare a ritmului cardiac în sala de gimnastică care au opțiuni de ardere a grăsimilor și suplimente nutriționale numite arzătoare de grăsimi.
Arzătoarele de grăsime sunt utile și sigure? Există peste 50 de suplimente alimentare individuale și peste 125 de produse combinate disponibile pentru scăderea în greutate, fără prescripție medicală. Majoritatea acestor suplimente fie măresc cheltuielile de energie, modulează metabolismul glucidic, măresc sațietatea, blochează absorbția grăsimilor din dietă sau îmbunătățesc starea de spirit. Unele suplimente alimentare obișnuite includ efedra, portocala amară, guarana, cofeina (crește consumul de energie), crom, ginseng (modulează metabolismul carbohidraților), psyllium, gumă guar (crește sațietatea), L-carnitină, acid hidroxicitric, catechine (prezente în ceaiul verde) ), vitamina B5, lemn dulce, acid linoleic conjugat, piruvat (crește oxidarea grăsimilor), chitosan (blochează absorbția grăsimilor din dietă) și St. Sunătoare (îmbunătățește starea de spirit) etc.