Fapte nutriționale - rulouri pentru cină
Rulouri, cină, simple, preparate comercial (include maro și servire)
- Rulouri, cină, ou
- Rulouri, cină, tărâțe de ovăz
- Rulouri, cină, secară
- Rulouri, cină, grâu
- Rulouri, cină, grâu integral
- Rulouri, cină, simple, preparate din rețetă, făcute cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi (2%)
100 de grame de rulouri de cină conțin 310 calorii, 16% din totalul necesar zilnic.
100 de grame de rulouri de cină conțin 52,04 grame de carbohidrați, 2 grame de fibre, 10,86 grame de proteine, 467 miligrame de sodiu și 28,44 grame de apă
Rulourile pentru cină au 4 miligrame de colesterol și 6,47 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina B-9 (101 mg), Vitamina K (10,6 µg) sau Vitamina B-3 (5,36 mg).
Nutrienți în rulouri de cină
100 de grame de rulouri de cină conțin 52,04 grame de carbohidrați, ceea ce reprezintă 17% din necesarul zilnic total.
100 de grame de rulouri de cină conțin 5,55 grame de zaharuri.
100 de grame de rulouri de cină conțin 2 grame de fibre dietetice, ceea ce reprezintă 8% din totalul necesităților zilnice.