Făină de ovăz cu scorțișoară de mere excelentă pentru stomacul supărat; Alimente Băuturi Viață
Ai de-a face cu stomacul supărat? Vino să te bucuri de un bol cald și liniștitor cu fulgi de ovăz cu scorțișoară de mere. Este plin de substanțe nutritive, fiind totuși ușor de digerat!
Așa că a trecut aproximativ o săptămână de când am avut gripa stomacală și ghici ce ? Stomacul meu acționează în continuare!
Adică, sigur, este mult mai bine decât săptămâna trecută. De data aceasta săptămâna trecută nu am mâncat deloc nimic. Dar toate aceste probleme persistente sunt dificile atunci când am nevoie de stomacul meu pentru acest blog!
Sensibilitatea stomacală cu care am de-a face m-a făcut să mă gândesc și eu: există alimente pe care le pot consuma mai ușor de digerat pentru tum și pot chiar ajuta la accelerarea acestui proces de vindecare? Și pot face ceva pentru a vă ajuta, cititorul, în cazul în care aveți stomacul supărat, așa cum am făcut eu?
Știam despre dieta BRAT, care constă din banane, orez, sos de mere și pâine prăjită. Din moment ce nu pot mânca banane (care chiar suflă), am mâncat mai mult o dietă RAT. Este puțin mai plăcut decât pare. Chiar și în continuare, a trebuit să aflu dacă mai puteam mânca și alte alimente care să-mi facă stomacul mai puțin supărat.
Deci, ca orice copil bun al tehnologiei, am intrat pe internet pentru a vedea dacă îmi poate rezolva problema. Și a livrat.
Avem un câștigător: fulgi de ovăz cu scorțișoară de mere.
Dar Gem, te aud auzind. Nu este nimic special!
Oh, dar este? Este, dragul meu cititor!? Căutați să aruncați câteva fapte în direcția dvs. generală, așa că sper că sunteți gata să le prindeți!
Făina de ovăz, singură, este bună pentru stomac. Ovăzul, fără tot zahărul și aromele dintr-un pachet cu microunde, este de fapt destul de fad. Și fad, cu stomac prost, este bun! Ovăzul este, de asemenea, destul de ușor de digerat și chiar are o mulțime de vitamine și minerale. Veți găsi, de asemenea, niște zinc și seleniu în ovăz, care sunt minunate dacă aveți de-a face cu o gripă și aveți nevoie de ajutor cu sistemul imunitar! (sursă)