Făină de ovăz cu microunde - Super Easy Way - Nordic Food; Viaţă

Publicat: 8 august 2015 · Modificat: 1 septembrie 2019 · Aproximativ 2 minute pentru a citi acest articol. · De Kim Nielsen

ovăz

Cred că majoritatea oamenilor știu că prima masă a zilei, micul dejun, este una dintre cele mai importante mese. Această masă este cea care stă la baza energiei pe care corpul tău o va conduce în acea zi. Această masă ar trebui să conste în mod ideal din niște proteine, calorii bune și fibre. Pâinea albă și sucul de portocale pur și simplu nu sunt suficient de bune, după părerea mea.

Această rețetă pe care o prezint, este una dintre mesele mele de mic dejun absolut preferate - o făină de ovăz fierbinte gătită în cuptorul cu microunde. Lucrul minunat despre această rețetă este că durează doar 4-5 minute de la început până când puteți sta și mânca acest mic dejun minunat. Acest lucru este, de asemenea, minunat atunci când vă grăbiți dimineața. Rețeta conține doar trei ingrediente; ovăz, apă și puțină sare - ceva pe care aproape toată lumea îl are mereu acasă.