Factori cauzali; Alimente de evitat cu guta Alimentație sănătoasă SF Gate
Articole similare
O formă dureroasă de artrită, guta poate viza aproape orice articulație din corp, dar este cel mai adesea observată în articulațiile picioarelor. Cauza sa apropiată este acumularea de cristale de acid uric în articulații, care declanșează inflamația și durerea. Condiția, cunoscută și sub numele de artrită gută, este tratabilă cu modificări ale medicației și stilului de viață. Evitarea anumitor alimente poate juca, de asemenea, un rol semnificativ în prevenirea atacurilor acute de gută.
Hiperuricemie
Cauza principală a gutei este hiperuricemia, o acumulare de niveluri excesive de acid uric în sânge, potrivit Colegiului American de Reumatologie. Corpul dumneavoastră produce în mod natural acid uric, dar nivelurile sale din sânge pot fi crescute prin consumul de alimente bogate în purină, alcool și băuturi îndulcite. Pentru majoritatea oamenilor, cantitățile excesive de acid uric sunt eliminate din organism ca deșeuri. Cu toate acestea, pentru un segment nefericit al populației, organismul fie produce prea mult acid uric, fie este incapabil să elimine cantități excesive de substanță, ducând la hiperuricemie. Pe măsură ce acidul uric se instalează în articulații și țesuturile moi ale corpului, acesta poate forma cristale asemănătoare acelor care provoacă dureri extreme, potrivit Arthritis Foundation.
Factori de risc
Sexul și vârsta sunt printre factorii de risc pentru gută, potrivit Clinicii Mayo. Bărbații au, în general, niveluri mai ridicate de acid uric și, prin urmare, suferă mai mult de gută decât femeile. Nivelurile de acid uric la femei cresc uneori după menopauză, ducând la o incidență crescută a gutei la femeile de peste 50 de ani. Debutul gutei la bărbați apare de obicei între 40 și 50 de ani. Alți factori de risc includ utilizarea regulată a anumitor medicamente, inclusiv diuretice tiazidice și aspirină cu doze mici; afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi diabetul, hipertensiunea și colesterolul crescut; o istorie familială de gută; consum excesiv de alcool; și o dietă bogată în purine.