Faceți cunoștință cu Hydro-Haters Oamenii care refuză să bea apă, indiferent de ce
Lumea este plină de Odell Beckham Jr., oameni obișnuiți, care riscă deshidratarea severă (și urina urâtă de portocală) pentru a evita H20 cu orice preț
Receptorul larg al New York Giants Odell Beckham Jr. urăște apa atât de mult încât va lupta prin crampe dureroase, mai degrabă decât să se hidrateze. „Când ai stomacul acela - totul este năpădit”, a spus el reporterilor. "Încerc să rămân hidratat, dar uneori trebuie doar să iau un IV."
Cu toate acestea, Lori Cheek îl face să bată: a aterizat în ER de trei ori din cauza deshidratării severe - pur și simplu refuză să atingă lucrurile. A fost ridicată într-o ambulanță după ce a leșinat la sala de sport, după ce a suferit un atac de panică și după ce a suferit o epuizare extremă din cauza unei răceli minore - dar spune că tot nu va cădea în tacticile de sperietură ale Big Water. „Chiar dacă nu există absolut nici o altă opțiune [în afară de apă], eu de obicei optez doar să nu beau nimic”, îmi spune ea.
În general, am vorbit cu mulți oameni care pur și simplu nu beau apă. Majoritatea urăsc gustul. Unii au crescut cu suc și sifon. Alții depind de amelioratori de aromă pentru fiecare pahar pe care sunt forțați să-l dea jos. Cu toate acestea, mai mulți au cafea cu antrenamentele lor. Câțiva au vin.
„Este necesară o hidratare adecvată pentru fiecare aspect al sănătății fizice”, spune dieteticianul Kelsey Peoples. „Îți ajută corpul să-și regleze temperatura, permite rinichilor să filtreze deșeurile în mod corespunzător și este necesar pentru reglarea contracțiilor musculare, a funcției normale a inimii și a funcției creierului.” Mai mult, oamenii ar trebui să bea „aproximativ 1 mililitru de apă pe calorie pe care o consumă - așa că cineva care urmează o dietă de 1.800 de calorii ar trebui să ia cel puțin 60 de uncii”.
Hidro-uritorii știu acest lucru - pur și simplu urăsc prea mult apa ca să-i pese. Deci, cum au ajuns să urască atât de mult apa și ce fac, să știi, să nu moară? Câteva răspunsuri mai jos ...
- Chiar nu-mi place apa.
Odell Beckham, Jr. este literalmente EU (în acest caz).
* mai ia o înghițitură de cafea * #giants pic.twitter.com/LDzJVPEvKF
- Kimberley A. Martin (@ByKimberleyA) 19 octombrie 2018
Lori Cheek, creatorul aplicației de întâlniri Cheekd
Pot să-l beau doar când sunt pe punctul de a mă deshidrata serios. Nu pot descrie gustul, dar îmi displace atât de mult încât, atunci când știu că ar trebui să-l beau, trebuie să mă forțez sau să mă conving că am nevoie de el. Dacă o beau, aproape că trebuie să o împușc ca să nu o gust - de parcă aș încerca să o termin.
Mai mult, am pus tot felul de lucruri în el pentru a mă face să-l beau, cum ar fi Emergen-C, Crystal Light și alte tablete de hidratare aromate, deoarece abia mă pot forța să-l beau simplu.
Chiar dacă nu există absolut nici o altă opțiune, de obicei, aleg doar să nu beau nimic, așa am ajuns la probleme de hidratare - am ajuns în ER de trei ori în ultimii 20 de ani de la deshidratare! Prima dată, am fost la sală și ar fi trebuit să mă hidratez în timp ce mă antrenam, dar nu. Inima mea a început să curgă și am devenit foarte amețită și m-am repezit la urgență.
A doua oară am avut o răceală foarte rea și nu mă hidratam. A treia oară am intrat într-un atac de panică complet, deoarece nu puteam respira. Toate cele trei ori au fost terifiante și nu am știut ce e în neregulă până când am ajuns la spital și m-am conectat la un IV, care vindeca totul. Aveam nevoie de lichid.
Chris Riley, proprietarul blogului alimentar The Bucătărie îndrăzneață
Aș prefera să-mi potolesc setea cu ulei de ricin decât să iau o gură de apă. Îmi amintesc că nu mi-a plăcut de la șase sau șapte și am avut tendința de a bea mult lapte în copilărie. Acum am 30 de ani și mă simt rău de stomac când văd oamenii care se „hidratează” constant cu sticle mari și uriașe de apă de izvor proaspătă de munte (fior).
Pentru mine, gustul sau lipsa acestuia mi se pare atât de neplăcut. Mai ales dacă a ieșit direct din robinet: are un gust foarte metalic și aproape mucegăit. Deși nu este atât de rău cu apa îmbuteliată, este suficient să mă amâne. M-am menținut în viață adăugând Robinson’s Fruit Shoot la aproape fiecare picătură de lichid pe care am consumat-o.
În plus, beau destul de mult lapte în fiecare zi. Dacă sunt într-o călătorie lungă cu mașina, voi aduce o sticlă mare de sodă dietetică, așa că aș spune că mă hidratez indiferent.
Practic, aș prefera să fiu puțin însetat decât să beau apă. Acum, dacă aș fi blocat în deșertul Mojave timp de două săptămâni fără băuturi răcoritoare lichide și aș fi pe cale să mor, atunci aș lua probabil un pahar.