Faceți cunoștință cu echipa noastră; Antrenori personali de fitness, antrenament personal în Chattanooga

cunoștință

Julian

Julian Kaufman și-a câștigat B.A. licențiat în științe despre sănătate și exerciții la Universitatea Furman A continuat să obțină o diplomă de masterat de la Covenant College în Curriculum și Instrucțiuni. Julian este certificat prin Asociația Națională de Rezistență și Condiționare (NSCA) ca specialist certificat în rezistență și condiționare (CSCS). NSCA (www.nsca.com) este autoritatea mondială în materie de forță, condiționare și fitness. NSCA se distinge de sutele altor organizații de certificare, deoarece fundamentul său este înrădăcinat în cercetări fiabile din punct de vedere științific. NSCA acoperă decalajul dintre omul de știință de laborator și practicantul de fitness. Julian deține, de asemenea, certificare de la SUA Track and Field.

Julian a lucrat în mai multe domenii diverse legate de sănătate în Chattanooga din 1993. Experiența sa tehnică include lucrul alături de oamenii de știință de exerciții în performanța umană (capacitatea vitală, testul de stres, ritmul cardiac, tensiunea arterială, compoziția corpului, flexibilitatea), fiziologia exercițiului (VO2 maxim), Deficit de O2, cântărire hidrostatică, prag anaerob), biomecanică și dezvoltare motorie. În prezent, Julian servește ca antrenor de forță și condiționare, profesor de wellness, instructor de fitness, antrenor de fotbal și antrenor de pistă la Școala Baylor.

Filozofia personală a lui Julian se concentrează pe ideea că sănătatea are o natură holistică. Sănătatea spirituală, intelectuală, emoțională, relațională și fizică ar trebui privită într-un mod integrat. Deoarece un individ se ocupă de aspectele fizice ale sănătății sale, ar trebui să fie, de asemenea, atent să aibă grijă de celelalte componente mai complexe ale sănătății lor generale. Pe măsură ce fizicul este lucrat și dezvoltat, acesta trebuie să se concentreze pe substanță versus imagine. Această substanță este o sănătate întreagă, cu scopul de a preveni bolile, de a crește potențialul de longevitate și de a îmbunătăți și menține calitatea vieții.

Partener Forte/Manager/Antrenor

Adam Lozano a fost crescut în Colorado Springs, Colorado. După liceu, el și familia sa s-au mutat la Chickamauga, Georgia. După urmele familiei sale, a devenit pompier în județul Walker, Georgia. Un lucru pe care îl știa era că era menit să slujească altora, dar după doi ani de pompier s-a simțit chemat să facă parte din ceva mai mare. În calitate de pompier, a văzut doar oameni în cel mai rău moment și nu a avut niciodată ocazia să vadă călătoria recuperării. Știa că vrea să facă parte din acea călătorie. Pasiunea lui sunt oamenii. În calitate de antrenor, obiectivul său pentru fiecare persoană pe care îl vede este îmbunătățirea calității vieții, oricum ar arăta fiecărui individ. El a fost antrenor în Chattanooga în ultimii ani. A luat o pauză de la antrenament pentru a urma o chemare pentru a servi în SUA Armată ca medic de luptă și lucrează acum la obținerea diplomei sale în asistență medicală. El crede cu tărie că și-a găsit casa în Forte Fitness și așteaptă cu nerăbdare să facă parte din fiecare călătorie care schimbă viața.

Forte Partner/Asst. Manager/Antrenor

Tinerii sportivi ai lui JJ i-au acordat o bursă pentru a juca fotbal la Chattanooga Mocs în 2008. JJ menține o etică a muncii grele care i-a adus multe succese. Pasiunea sa este să poată educa și încuraja clienții săi în importanța trăirii unui stil de viață sănătos, activ și semnificativ. Îi aduce bucurie JJ - și un zâmbet mare - pentru a vedea clienții nu numai că își ating, ci și depășesc obiectivele de sănătate și fitness.

JJ a obținut un B.S. licențiat în sănătate și performanță umană de la Universitatea din Tennessee la Chattanooga. Este certificat de Asociația Internațională pentru Științe Sportive. JJ se bucură de ciclism montan, drumeții și orice presupune în aer liber.

Partener/antrenor Forte

Născut și crescut în Georgia, Russ Bonham are o poveste diferită de cea a majorității asociaților săi de antrenament și antrenor. A avut norocul de a avea părinți care erau amândoi sportivi (gimnaste colegiale) și apoi amândoi au continuat să lucreze în industria sănătății și fitnessului (tata ca antrenor și mama ca terapeut fizic). Acest lucru l-a pregătit pentru o educație pe tot parcursul vieții în mișcarea corpului și biomecanică.

Crescând cu o pasiune pentru atletism, s-a implicat în multe sporturi, dar cele mai importante sunt fotbalul, gimnastica, atletismul și lupta. Russ are o carieră personală de antrenor în gimnastică și a fost antrenor de fitness pe perioada mandatului său de SUA. Marin. Russ a primit B.S. de la Georgia Southern University.

Filozofia de formare pe care o urmează Russ are un fundal larg în mecanica greutății corporale orientată spre fitness funcțional. Corpul este capabil de lucruri miraculoase atunci când este echilibrat pe tot parcursul. Unele dintre cele mai utilizate exerciții ale sale implică diferite variații ale scândurilor, exerciții de stabilizare de bază și mobilizare prin consolidarea domeniului final.

Partener/antrenor Forte

Născută în Maryland, Chelsea și-a început cariera de antrenament personal în 2009, în timp ce își urma licența în științe de exerciții și sport de la Universitatea de Stat din Frostburg, la care a absolvit în 2012. Are o pasiune pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și îndeplinească obiectivele de fitness și să-i învețe exerciții noi. Atitudinea ei pozitivă și dragostea pentru exerciții fizice sunt contagioase!