Extractul de boabe de cafea verde vă ajută să reduceți greutatea Este un mit sau o realitate
Există o serie de mituri înșelătoare în jurul cafea verde, dar dacă faceți puține cercetări sau, mai bine, încercați singur, veți vedea că produsul este sigur, eficient și ușor de utilizat. Citirea recenziilor disponibile din extractele de boabe de cafea verde online sau în magazine va demonstra cât de eficient poate fi acest tip de supliment atunci când vine vorba de reducerea greutății și arderea grăsimilor.
Ce este extractul de boabe de cafea verde?
Probabil ați auzit despre dezbaterea de lungă durată privind sănătatea privind consumul de cafea. Cercetătorii merg înainte și înapoi cu privire la faptul că popularul preparat este bun pentru dvs. Există, de asemenea, controverse cu privire la utilizarea boabelor de cafea verde. Au devenit bine-cunoscuți ca supliment de gestionare a greutății după ce au apărut în „The Dr. Oz Show. ”
Extractul de boabe de cafea verde provine din boabe de cafea care nu au fost prăjite. Boabele de cafea conțin compuși cunoscuți sub numele de CGA. Unii cred că acești compuși au antioxidant efecte, ajută la scăderea tensiunii arteriale și te ajută să slăbești.
Prăjirea cafelei reduce conținutul de CGA. Acesta este motivul pentru care consumul de cafea nu are aceleași efecte de gestionare a greutății ca boabele neprăjite.
Extractul se vinde sub formă de pilule și poate fi găsit online sau în magazinele de produse naturiste. O doză tipică este între 60 și 185 miligrame pe zi.
CGA în cafeaua verde are beneficii pentru sănătate
Cafeaua verde este la fel ca cafeaua obișnuită, cu excepția faptului că boabele nu sunt prăjite. Ingredientul magic din cafeaua verde este CGA. Unele dovezi indică capacitatea sa de a aborda o serie de boli precum hipertensiune arterială, obezitate, Alzheimer și diabet de tip 2. Cafeaua obișnuită, datorită procesului de prăjire, pierde o mare parte din acest ingredient magic. Prin urmare, cafeaua verde este comercializată ca o opțiune sănătoasă, care nu numai că oferă doza zilnică de cofeină, ci și reduce grăsimea și riscul de a suferi multe afecțiuni de sănătate.