Experiența mea cu sute - suplimente care se potrivesc nevoilor dvs. individuale - The Plantiful
Dacă ne urmărești de ceva vreme, știi că nici Noah și nici eu nu credem că suplimentele ar trebui să fie prioritare decât să obținem nutriție din alimente. Credem profund - și sunt exemple vii în acest sens - că vă puteți alimenta corpul și mintea cu alimente pe bază de plante și că respectați opțiunile minim procesate și dieta variată de legume, cereale, leguminoase, ciuperci, nuci, semințe, fructe, ierburi și condimentele sunt cel mai bun mod de a mânca. Singurul lucru pe care îl vom suplimenta întotdeauna este Vitamina B12 - este esențială pentru sistemul nervos și sănătatea generală și nu ceva de care vă puteți sătura prin alimentele vegetale.
Acestea fiind spuse, credem și în individualitatea bio și în adaptarea nutriției dvs. la stilul tău de viață. Ceea ce vreau să spun prin asta este că, de exemplu, când eu și Noah trecem prin faze de stres sau activitate fizică crescută, s-ar putea să trebuiască să ajustăm ceea ce mâncăm și uneori asta înseamnă, de asemenea, că trebuie să adăugăm câteva suplimente.
Sute este răspunsul la această căutare de suplimente de vitamine cu adevărat personalizate și îmi place ideea, deoarece este foarte adaptată. Nu numai că treceți printr-un sondaj holistic privind aportul care se concentrează pe cunoașterea vârstei, sexului, nivelului de activitate fizică, somnului, nivelului de stres și preferințelor dietetice, dar pachetele dvs. lunare vin, de asemenea, cu un apel regulat de coaching cu un nutriționist înregistrat. Avantajul este că nu simți că experimentezi și te joci cu suplimente pentru a vedea ce se lipeste. Mai degrabă, orice luați este extrem de direcționat și concentrat pe nevoile dvs. și primiți asistență gratuit.
