Experiență în dieta adolescenților Mâncând ca un copil de 12 ani
În sfârșit, am avut undă verde pentru a-mi dezlănțui copilul interior de 12 ani, mâncând ca unul. Și a fost minunat. până când nu a fost. Iată ce am învățat.
27 septembrie 2015 09:48
Pizza. o bază a multor diete pentru adolescenți. Pic: Getty. Sursa: Getty Images
Când eram copil, am fost crescut cu pizza, Easy Mac (macaroane cu microunde și brânză) și Pop-Tarts (îmi pare rău că te-am scos, mamă).
Dar, ca o mică pepită cu un metabolism nebun-rapid și o mulțime de activități extracurriculare, am rămas într-o formă decentă.
În calitate de adult care știe multe mai multe despre nutriție, am pus acele alimente pe lista mea „mâncați cu moderație”. Caloriile goale și cantitățile ridicole de zahăr m-au împiedicat să arunc de ani buni saci cu așchii și mușcături de bagel în căruciorul meu de cumpărături, dar nu uit niciodată că sunt acolo.
Când am primit această misiune, în sfârșit am avut undă verde să mă înnebunesc și să-mi dezlănțuiesc copilul interior de 12 ani mâncând ca unul. Și a fost minunat. până când nu a fost.
Aici, toate lucrurile pe care le-am învățat mâncând ca un copil de liceu timp de cinci zile.
Pop-Tarts sunt cea mai gustoasă invenție din toate timpurile.
Ne pare rău, dar este adevărat. Acestea au fost lucrurile mele preferate în creștere și este plăcut să știu că aroma mea este încă la fel de uimitoare ca în 2002. Dacă nu ați avut niciodată unul ars din acestea, vă recomand cu drag.
Aah, iubitul Pop-Tarts. Sursa: Getty Images
Dar, de asemenea, te fac să-ți fie foarte foame.
În ziua a treia a micului meu dejun Pop-Tart, mă simțeam foarte nervos în timpul întâlnirilor mele de dimineață și eram gata să-mi smulg prânzul până la ora 10 dimineața. Sincer, probabil că mi-ar lua cinci Pop-Tarts să mă simt complet mulțumit, dar acesta este un experiment pentru o altă zi.
Cinci zile de mâncare pentru adolescenți nu te fac să explodezi, dar .
Surprinzător, nu m-am simțit prea umflat în tot acest proces. Mă bucur să vă spun că pantalonii mei sunt încă în formă și că nu am dezvoltat cleste. În cea mai mare parte, m-am simțit ca pe un nivel constant de zahăr și a fost foarte greu să mă concentrez la locul de muncă.
Cerealele pentru copii sunt în continuare cele mai bune cereale.