Exercițiul fizic și obezitatea cresc cumva ambele
De Associated Press
28 iunie 2018 | 18:16
Poate părea o contradicție, dar mai mulți adulți din SUA spun că fac exerciții în același timp, mai mulți dintre ei devin obezi.
Aproximativ 24% dintre adulți anul trecut au declarat că fac exerciții fizice suficiente în fiecare săptămână pentru a îndeplini recomandările guvernamentale atât pentru întărirea mușchilor, cât și pentru exerciții aerobe, potrivit unui amplu sondaj anual de sănătate. Aceasta a crescut de la 21% în 2015.
Același sondaj arată că 31% dintre adulți au indicat că sunt obezi anul trecut, în creștere ușoară. Un alt studiu guvernamental mai riguros a constatat, de asemenea, că obezitatea la adulți este în creștere.
Deci, dacă mai mulți americani fac exerciții fizice, cum se pot îngrășa și mai mulți?
Unii experți consideră că rezultatele pot reflecta două seturi de oameni - cei care nu au aptitudinea fizică, ca să spunem așa.
„Este posibil ca oamenii care devin mai activi să aibă deja greutate normală”, a spus John Jakicic, directorul Centrului de cercetare pentru activitatea fizică și managementul greutății al Universității din Pittsburgh.
Cifrele provin dintr-un sondaj național anual personal, care de mai bine de 60 de ani a reprezentat un indicator important al SUA tendințele de sănătate. Aproximativ 35.000 de adulți răspund la sondaj în fiecare an, inclusiv întrebări despre cât de des, cât de mult și cât de energic se exercită în timpul liber.
Sondajul oferă un bun simț al tendințelor, dar nu este perfect. Oamenii, în general, supraestimează cât de mult exercită, la fel cum își supraestimează înălțimea și scad greutatea, a spus Jakicic.