Exerciții de slăbire a feței pentru a obține caracteristici faciale unghiulare Experți în frumusețe
Prin magia machiajului, conturarea a făcut posibilă crearea aspectului pomeților bine definiți și a unei linii maxilare ascuțite, care poate chiar tăia sticla. Apoi, din nou, chiar vrei să petreci cel puțin o oră machiat tot timpul înainte de a ieși? Probabil ca nu. Nu vă faceți griji, pentru că există câteva vești bune de împărtășit - fața, ca orice altă parte a corpului nostru, are mușchi pe care îi puteți antrena pentru a scăpa de bucățile cărnoase pe care ați prefera să nu le aveți și există anumite exerciții o poate face. Acest lucru ar însemna că poți să-ți iei adio de la obraji dolofani, bărbii dubli și, în cele din urmă, să obții acea linie maxilară în formă de V pe care mulți o consideră atractivă.
Înainte de a începe exercițiile pe care vi le vom împărtăși mai jos, luați un moment pentru a vă privi mai întâi pe voi înșivă și pe oamenii din familia dvs. De cele mai multe ori, formele feței noastre sunt moștenite genetic, iar ceea ce percepeți ca fiind „gras” ar putea fi doar structura voastră înnăscută și naturală. În același timp, întreabă-ți prietenii și cei dragi dacă ei chiar cred că trebuie să-ți slăbești și fața. Avem tendința să credem că arătăm mai rău decât de fapt, așa că nu poate fi rău să avem o a doua opinie.
Fără alte întrebări, iată câteva dintre exercițiile pe care le puteți încerca pentru a vă ajuta în căutarea unei linii maxilare mai ascuțite și a unei fețe mai subțiri.
Sculptați-vă pomeții
Cu acest simplu exercițiu facial, îți vei sculpta pomeții, astfel încât aceștia să ajungă mai definit și unghiular. Cu funcții mai clare, veți putea scoate diferite stiluri de păr și ochelari, așa că încercați!
Pentru început, folosiți arătătorul și degetul mijlociu pentru a apăsa ușor pe pomeți și, în același timp, creați o formă exagerată de O cu gura - ca un căscat foarte mare. Ar trebui să simțiți o anumită rezistență în mușchii de sub pomeți - apăsați în jos, dar nu prea tare încât să simțiți durere.
Țineți acest lucru timp de aproximativ cinci secunde, apoi relaxați-vă fața pentru încă cinci secunde, înainte de a repeta același ciclu pentru un total de 10 ori.
Arde acea grăsime obraznică
Te-ai săturat ca rudele sau prietenii să te ciupească de obraji și să exclame cât de dolofani sunt? Sigur, era drăguț când erai copil, dar nu mai mult, așa că este timpul să scapi de excesul de grăsime obrază.