Exerciții de pierdere în greutate Boca Raton la domiciliu Antrenament personal Boca Raton
Cu atât mai mult decât un antrenor personal.
Primiți antrenamentul unei vieți în confortul propriei case sau a sălii de sport.
Programe personalizate de slăbire
Într-o lume dedicată găsirii unei modalități rapide și ușoare de a slăbi și de a se simți bine, mulți americani au descoperit căi care duc la dezamăgire și frustrare. Fiveway Fitness este diferit.
La Fiveway Fitness, am dezvoltat un program de scădere în greutate de 12 săptămâni care promovează o transformare completă a corpului într-un mod sănătos, stabil și de succes, care vă va ajuta să arătați bine și să mențineți greutatea scăzută.
La începutul programului, noi:
- Faceți fotografii cu punctul de plecare
- Calculați procentul de grăsime corporală folosind diverse instrumente, cum ar fi etrierele Harpenden
- Măsurați-vă talia
- Te cântărești
- Efectuați evaluări cardiovasculare, de antrenament de forță și de mobilitate
Aceste teste ne ajută să înțelegem punctul dvs. de plecare exact și să găsim linia de bază din care să creștem.
În continuare, vom cunoaște obiceiurile dvs. nutriționale: ce mâncați, ce nu mâncați, la ce ați putea fi alergic și cât timp trebuie să vă dedicați și cât de mult aveți control asupra dietei. Această cunoaștere intimă a dietei este ceea ce ne ajută să formăm un nou plan nutrițional care vizează zonele unice care vă lipseau, permițând în același timp gusturile și preferințele dumneavoastră. Programul de formare Fiveway Fitness include, de asemenea, un jurnal de nutriție și exerciții fizice, care include sfaturi sănătoase cu privire la modificările stilului de viață și sugestii, precum și programul de suplimente Michael Metchikian Fiveway Fitness, pentru a vă asigura că corpul dvs. obține combustibilul necesar pentru a vă permite să atingeți performanțele maxime și scopuri.
Michael Metchikian este specialist certificat în exerciții corective (CES) în Boca Raton, care vă poate ajuta să vă reabilitați corpul și să eliminați durerea prin exerciții corective și terapie fizică. Toate exercițiile sunt adaptate nevoilor dumneavoastră specifice.
Suntem aici pentru a fi partenerul dvs. în această aventură; vezi cum te putem ajuta astăzi!