Exact cât de numeroase calorii arde sexul fabule și adevărul New Movers Mail
Postat pe 10.02.2020.
Exact cât de multe calorii arde sexul: fabule și adevăr
Exact exact Cât de multe calorii ardeți în timpul actului sexual? Voi fi sigur că un număr mare de femei și bărbați s-au așteptat de fapt la această îngrijorare. Indivizii se întreabă dacă faceți sex în mod regulat dacă este posibil să slăbiți. Recent, am întâlnit o dezbatere care a aprins rețeaua internațională în care oamenii au susținut că actul sexual este o opțiune excelentă pentru a slăbi și poate schimba un lucru bun în sala de sport, în timp ce unii, pe de altă parte, au afirmat că actul sexual nu arde o mulțime de calorii. Disputa distribuie pentru mai multe pagini, o selecție uriașă de link-uri, fapte, dovezi. În cele din urmă, realitatea nu a fost dezvăluită, dar am experimentat un motiv care este reprezentarea fantastică.
Am studiat nișa timp de aproximativ o săptămână, mi s-au părut prin multe articole, o selecție uriașă de pagini de forumuri de discuții și recenzii ale diferiților indivizi și am ales să compun articolul meu propriu pe probleme. Am încercat să obținem multe dintre cele mai interesante afirmații factuale despre sex și calorii care să ajute la cunoașterea modului ori de câte ori și exact în ce condiții este posibil să ardeți caloriile pe care le are sexul. Dacă alegeți să slăbiți cu ajutorul actului sexual, acest scurt articol vă va ajuta să duceți la un proces nu doar vesel, ci și eficient.
Doar cât de multe calorii arde sexul „mediu”?
Multe studii au arătat că, în medie, o persoană arde până la 200 de calorii în timp ce face sex. Nu este mult. Din această cifră am putea afirma în mod evident că a pierde în greutate în exces pur și simplu a face dragoste este impracticabil. Dar o mare parte depinde de forța actului sexual, din perioada de timp, de ingeniozitatea asociată cu iubitorii, de mângâieri, jocuri, preludii și starea emoțională. În consecință, să aruncăm o privire mai largă asupra problemei.
În ceea ce privește risipa de contact sexual, nu se schimbă dintr-o serie de alte activități fizice. Am putea compara actul sexual cu jogging-ul, care este intensiv cu bicicleta de fitness. În timpul actului sexual, rata de respirație crește de peste 2 ori și atinge 30 de respirații în fiecare minut, inima face 120 de bătăi în fiecare minut, fluxul sanguin circulă mai repede, nivelul tensiunii arteriale crește. Corpul tău funcționează într-un mod cu adevărat intens, care provoacă o pierdere substanțială de putere. Și orgasmul poate fi punctul culminant care ne încordează anatomia către restricție. Sănătatea corpului uman după un orgasm incredibil poate fi cântărită în raport cu starea lor de atlet după gestionarea unui sprint de o sută de metri.
Apoi, în mod logic, ardem un număr considerabil de calorii dacă sexul necesită astfel de pierderi de energie. Dar mulți indivizi uită că reducerea grăsimii este un proces extins și incredibil de intens. Nu este timpul să dețineți sex de cel puțin 4-5 ori pe o oră pe săptămână? Și nu numai că îl dețineți, ci duce la procedura extremă! Rețineți că sexul nu este cu siguranță un spectacol unic. De asemenea, va trebui să țineți cont de dorințele dvs. care sunt ale partenerului. Inutil să spun că mulți vor spune: „Da, fără probleme, ce este incorect cu asta?” Cu toate acestea, acestea sunt incorecte. Inutil să spun că actul sexual este o activitate bună, care este fizică, dar nu este probabil să se facă în fiecare zi, cel puțin o oră sau cam așa ceva. Este într-adevăr mai simplu să alergi folosind o mașină de alergat sau să conduci o bicicletă fixă, având în vedere faptul că rezultatul ar fi aproape identic.