Exact cât de multe calorii arde sexul fabule și adevăr IBEG - Instituto Brasileiro de Gestão
Exact cât de multe calorii arde sexul: fabule și adevăr
Exact Cât de multe calorii ardeți în timpul actului sexual? Voi fi sigur că un număr mare de femei și bărbați s-au așteptat de fapt la această îngrijorare. Indivizii se întreabă dacă faceți sex în mod regulat dacă este posibil să slăbiți. Recent am întâlnit o dezbatere care este aprinsă pe internet, în care bărbații și femeile au susținut că actul sexual este o opțiune superbă pentru a pierde greutate și va schimba cu siguranță o muncă în sala de sport, deși unii, dimpotrivă, au afirmat că actul sexual nu arde multe calorii. Disputa distribuie pentru majoritatea paginilor, o mare selecție de link-uri, fapte, dovezi. În cele din urmă, faptele nu au fost dezvăluite, dar am experimentat un motiv care este reprezentarea fantastică.
Am studiat nișa de aproximativ o săptămână, mi s-a părut printr-un număr mare de articole, o selecție uriașă de pagini de forumuri de discuții și recenzii ale diferiților indivizi și am luat o decizie de a scrie articolul meu propriu cu privire la problemă. Am încercat să obțin toate aceste declarații factuale cele mai fascinante despre actul sexual și caloriile, care vă pot ajuta să știți cum, oricând și în ce condiții sunteți capabili să ardeți caloriile făcând dragoste. Apoi, acest articol vă va ajuta să faceți acest proces nu numai bucuros, ci și eficient dacă decideți să slăbiți cu ajutorul sexului.
exact cum arde caloriile care sunt multe dintre sexul „mediu”?
Multe studii au arătat că în medie o persoană arde până la 200 de calorii în timp ce face sex. Nu este mult. Folosind această cifră, suntem în măsură să afirmăm, în mod evident, că pentru a pierde excesul de greutate, sexul este doar imposibil. Dar o mare parte este determinată de puterea actului sexual, în ceea ce privește lungimea, ingeniozitatea acestor îndrăgostiți, cu privire la mângâieri, jocuri, preludii și starea psihologică. În consecință, să luăm pur și simplu o analiză mai largă a problemei.
În ceea ce privește risipa de contact sexual, nu variază de la o serie de alte activități obișnuite. Am putea compara relațiile sexuale cu joggingul care este intensiv cu bicicleta staționară. În timp ce rata de respirație sexuală crește de peste două ori și atinge 30 de respirații în fiecare minut, inima face 120 de bătăi în fiecare minut, fluxul sanguin circulă mai repede, hipertensiunea crește. Corpul tău funcționează într-un mod cu adevărat intensiv care provoacă o lipsă substanțială de putere. Și orgasmul poate fi punctul culminant care ne încordează anatomia la limitarea ta. Sănătatea corpului tău după un orgasm incredibil este comparată cu starea lor de atlet după ce deține un sprint de o sută de metri.
Apoi, în mod logic, ardem un număr considerabil de calorii dacă sexul necesită astfel de pierderi de energie. Dar unele persoane uită că pierderea în greutate este un proces lung și incredibil de intens. Nu este timpul să faci sex de cel puțin 4-5 ori pe o oră pe săptămână? Și nu soleley îl deține, ci rezultă procedura extremă! Rețineți că sexul nu este cu siguranță un spectacol care este un singur bărbat. De asemenea, va trebui să țineți cont de dorințele partenerului. Inutil să spun că mulți vor spune: „Da, nu este o problemă, ce este incorect cu asta?” Cu toate acestea, ei greșesc. Inutil să spun că actul sexual este o activitate excelentă, care este fizică, dar nu este probabil să se efectueze în fiecare zi timp de cel puțin o oră sau cam așa ceva. Este mai simplu să funcționeze pe o mașină de alergat sau să conducă o bicicletă fixă, luând în considerare faptul că efectul ar trebui să fie aproape identic.