Eu Don; t Au timp să slăbească în timpul pandemiei - irezistibilă glazură

„Nu am timp să slăbesc în timpul pandemiei” este o scuză de rahat și te chem pentru că cineva trebuie să o spună.

În fiecare zi, îți promiți că este ultima zi când vei ieși în zonă cu o pungă cu ouă de unt de arahide din Reese în fața televizorului. Doar pentru a repeta ciclul a doua zi pentru că ești atât de copleșit de toate simțurile, deoarece această situație este incertă și de-a dreptul înfricoșătoare AF.

Așadar, te bateți cu tot ce vorbesc de cățea grăsime interioară. Acum, aveți de-a face cu anxietatea și frica pandemiei PLUS cu vinovăția și rușinea legată de greutatea dvs. și cât de mult mâncați.

Vă simțiți învinși, așa că spuneți-vă că nu aveți timp să vă faceți griji cu privire la greutatea voastră. Veți ajunge la asta atunci când totul revine la „normal”. Orice ar însemna asta.

Pierderea în greutate nu are nicio legătură cu timpul. NIMIC.

Are totul de-a face cu decizia de a face o serie de alegeri. Alegeri imperfecte.

Consumul emoțional nu te ajută să te simți mai bine. Înrăutățește situația de rahat.

Când praful se va lăsa și va fi moartea verii - vei fi bătut de cât de mult ai câștigat când ai îmbrăcat costumul de baie. Curva grasă interioară va râde de tine și îți va spune „Ți-am spus așa”.

Este foarte ușor să împingi proprietatea în viitor atunci când stai prin casă în jambiere ... făcând promisiuni că vei începe mâine sau când lucrurile vor fi din nou „normale”. Cu excepția cazului, nimeni nu poate răspunde CÂND este. Nu este aceeași scuză pe care o folosiți de ani de zile ... mult înainte de apariția Covid-19?

Când spui: „Nu am timp să slăbesc în timpul pandemiei”, ceea ce spui este de fapt:

---