Ești anemic Semnele de căutare a sănătății de zi cu zi
Anemia cu deficit de fier este de obicei o problemă minoră de sănătate, dar dacă nu este tratată suficient de mult timp, devenirea anemică se poate dovedi o amenințare foarte gravă. Această tulburare de sânge afectează multe femei din întreaga lume, iar numărul persoanelor anemice este alarmant.
Simptomele unei persoane anemice tind să fie foarte asemănătoare cu stresul, astfel încât anemia poate trece neobservată și netratată. Multe femei merg mult timp fără să-și dea seama că sunt expuse riscului sau că tulburarea este deja în curs; nu au nicio idee cum să identifice simptomele anemice.
Anemia (adesea denumită „sânge obosit”) este o afecțiune în care o persoană nu are suficiente globule roșii capabile să transporte cantitatea necesară de oxigen în țesuturile corpului. Anemia nu stă de obicei singură ca o boală specifică, ci mai degrabă provine din alte boli subiacente și poate servi drept steag roșu că există o problemă mult mai gravă sub suprafață.
Tratamentul pentru anemie, în funcție de gravitatea fiecărui caz, poate include totul, de la administrarea câtorva suplimente până la efectuarea unei proceduri medicale. De cele mai multe ori, anemia poate fi prevenită prin modificarea obiceiurilor alimentare. Dacă bănuiți că aveți o tulburare anemică, verificați-vă următoarele simptome și adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi suplimentare.
Oboseală
O lipsă bruscă de energie și oboseala cronică sunt semne de avertizare că s-ar putea să vă lipsească suficient fier. Pentru ca toate celulele din corpul dumneavoastră să funcționeze eficient, oxigenul trebuie să poată circula liber în jurul corpului. Ce înseamnă acest lucru pentru cineva anemic?
Oxigenul se atașează de hemoglobină, pigmentul din celulele roșii din sânge, care conferă celulelor roșii din sânge culoarea lor. Dacă sunteți anemic, nu aveți suficientă hemoglobină în celulele roșii din sânge. Acest lucru cauzează probleme atunci când celulele roșii din sânge încearcă să distribuie oxigenul în tot corpul. Oboseala începe să se instaleze atunci când oxigenul ajunge mai puțin la organele și mușchii vitali.
Aceasta este de obicei doar oboseală ușoară. Dacă simțiți oboseală extremă, ar trebui să solicitați imediat sfatul medicului de la un profesionist din domeniul sănătății; acesta ar putea fi un indiciu puternic al unui motiv care stă la baza epuizării profunde.
Tonul pielii și unghiile fragile
Pielea palidă la o persoană anemică este cauzată de lipsa hemoglobinei din celulele roșii din sânge și de lipsa globulelor roșii în general. Pe măsură ce numărul de celule roșii din sânge devine limitat, nu este suficient pentru a ajunge la suprafața pielii.
Sângele este apoi deviat departe de piele pentru a furniza organele vitale în schimb, făcând pielea palidă. Deși un ten palid nu este neapărat un semn de anemie, atunci când este combinat cu alte semne, acesta poate fi un bun indicator.
Palpitatii
Palpitațiile sunt bătăi neregulate ale inimii. Palpitațiile apar atunci când inima ta trebuie să suplinească lipsa de oxigen din sânge și trebuie să lucreze de două ori mai mult pentru ca oxigenul să circule prin restul corpului.
Lipsa globulelor roșii îngreunează respirația; palpitațiile sunt adesea însoțite de o senzație de respirație, deoarece celulele roșii din sânge sunt rare și nu pot transporta suficient oxigen din plămâni către inimă.
Sună în urechi
Persoanele anemice aud adesea zgomote în urechea internă, cunoscute sub numele de tinitus. Acufenei vin de obicei sub forma unui „sunet” în ureche, dar diferite persoane pot auzi zgomote diferite.
Dacă sunteți anemic, există o creștere a fluxului sanguin în vena jugulară, deoarece inima lucrează mai mult pentru a pompa sângele între inimă și creier. Pentru a face acest lucru, sângele trebuie să treacă prin urechea medie, rezultând sunete sau alte zgomote.
Perioade grele
Femeile care se confruntă cu perioade grele frecvente sunt susceptibile de a avea o tulburare a sângelui. Femeile sunt mai susceptibile la anemie din cauza sângelui pierdut în fiecare lună în timpul menstruației. Dacă fierul pierdut nu este înlocuit (fie prin consumul de alimente bogate în fier, fie prin administrarea de suplimente de fier), situația poate duce la anemie.