Este supraponderal cu adevărat rău pentru tine ABC News
A fi ușor greu poate fi bine pentru dvs., sugerează o nouă recenzie.
Ianuarie 1, 2013 ? - Dacă rezoluția dvs. de Anul Nou este să pierdeți ultimele câteva kilograme care vă țin departe de blugii skinny, o nouă recenzie sugerează că poate doriți să vă gândiți de două ori.
Cercetarea întărește un punct contraintuitiv pe care studiile anterioare l-au sugerat - a fi puțin greoi poate reduce riscul de a muri prematur.
În revizuire, publicată în Jurnalul Asociației Medicale Americane din această săptămână, cercetătorii au analizat aproape 100 de studii care au implicat 2,88 milioane de persoane care au comparat indicele de masă corporală sau IMC cu riscul de deces din orice cauză.
IMC este derivat dintr-o formulă care compară înălțimea ta cu greutatea ta. În prezent, este mijlocul standard de a determina dacă cineva este subponderal, cu greutate normală, supraponderal sau obez.
Nu este surprinzător că cercetătorii au descoperit că cei mai grei dintre noi - cei care au un IMC peste 30 - au un risc mai mare de deces decât cei care sunt considerați a avea o greutate „normală” sau un IMC între 18,5 și 25.
Dar cercetătorii au descoperit, de asemenea, o ușoară scădere a riscului de deces - aproximativ 6% - la cei ale căror IMC erau cuprinse între 25 și 30. Cu alte cuvinte, persoanele care ar fi clasificate ca supraponderale par să aibă un risc mai mic de deces din orice cauză.
Mai mult, pentru cei care au fost considerați că se află la capătul inferior al spectrului obezității, cu un IMC de 30 până la 35, riscul de deces din orice cauză nu a fost semnificativ diferit de cel experimentat de cei care aveau o greutate normală.
După cum reiese din numărul de studii examinate în această revizuire, aceasta nu este prima dată când se sugerează o legătură între a fi un pic pe partea grea și a avea un risc redus de deces. Și mai multe studii anterioare au contestat această legătură. Dar această nouă analiză poate sprijini ideea că sănătatea noastră ar putea să nu fie atât de strâns legată de cifrele de pe scările noastre pe cât am fi putut fi conduși să credem.
Cercetătoarea principală a studiului, Katherine Flegal, Ph.D., de la Centrul Național al CDC pentru Statistici de Sănătate, a declarat că revizuirea a fost în multe privințe o urmărire a cercetărilor publicate de ea și colegii ei în 2005, care au sugerat un IMC ușor mai mare decât normal a fost neapărat atașat de condiții care pun viața în pericol, cum ar fi bolile de inimă.
„Am constatat că supraponderalitatea în acest studiu nu a fost asociată cu excesul de mortalitate prin boli cardiovasculare sau cancer, dar a redus mortalitatea din alte lucruri”, a spus Flegal. "Există chiar unele cercetări care sugerează că grăsimea în sine ar putea fi cardioprotectoare."