Este sigur pentru femeile gravide și mamele care alăptează să postească în timpul părinților Ramadan
Luna islamică a Ramadanului implică postul în fiecare zi, de la răsărit până la apus, timp de o lună. Dar este ceva ce ar trebui să încercați dacă sunteți gravidă sau alăptați?
Când luna Ramadanului a coincis cu prima sarcină a lui Piper Van Ness, ea a luat o decizie: va încerca să postească zilnic de la răsărit până la apus (ceea ce este obișnuit pentru practicarea musulmanilor în luna sfântă). Dacă s-ar simți bine, ar continua activitatea. Dacă nu, s-ar scuza pur și simplu de post.
Dar lucrurile au mers bine pentru Van Ness, care a încheiat postul în timpul Ramadanului în toate cele patru sarcini și în timp ce își alăpta copiii.
„Pentru mine a fost destul de ușor, de fapt”, a spus mama care stă acasă pentru Parents.com. „Este diferit pentru toată lumea - știu că o mulțime de oameni nu postesc în timp ce sunt însărcinate. Am fost cam nervos la început, dar [soțul meu și cu mine am decis că] o vom încerca și vom vedea cum merge. Tocmai am făcut sigur că voi obține suficiente substanțe nutritive și apă când mi-am rupt postul. Pentru mine, nu a fost mare lucru. "
Dar nu orice femeie musulmană alege să postească dacă Ramadanul cade în timp ce este însărcinată - aceasta este o scuză destul de solidă, atât din punct de vedere religios, cât și din punct de vedere al sănătății.
„Sfatul comun [religios] este acela de a avea o scuză medicală pentru a fi scuzată din punct de vedere islamic”, a explicat Van Ness - dar pur și simplu nu a considerat sarcina ca o urgență medicală. Era hotărâtă, dar era și norocoasă: avea patru sarcini cu risc scăzut, fără complicații și, în general, avea o stare bună de sănătate. Medicul ei era la bord cu postul ei de-a lungul lunii, cu condiția să se simtă suficient de bine. Fiind o mamă care stătea acasă, Van Ness a reușit să treacă cu ușurință de-a lungul zilelor. Și spre deosebire de mulți dintre prietenii ei, ea nu a simțit efecte secundare urâte în timp ce postea sarcinile.
„Am prieteni care au spus că este foarte clar că nu le va funcționa”, a spus Van Ness. "S-au simțit foarte rău sau vărsat sau au avut probleme cu tensiunea arterială sau probleme de creștere cu fătul. Nu doriți să [asumați acest risc]."
Siguranța postului în timpul sarcinii nu este o problemă alb-negru. „Presupunând că este o sarcină normală, fără alte probleme, singurul lucru [despre care femeile însărcinate ar trebui să se îngrijoreze este] să mențină o hidratare adecvată. dimineața dacă sunt capabili să se trezească [înainte de răsăritul soarelui] și seara când rup postul ", a declarat pentru Parents.com medicul OBGYN Scott Chudnoff.