Este sigur 800 de calorii pe zi
În mod similar, puteți întreba, este suficientă 800 de calorii pe zi?
Unii oameni merg foarte jos-dieta cu calorii pentru pierderea rapidă în greutate, consumând adesea numai 800 de calorii pe zi. Foarte jos-calorii dietele pot ajuta o persoană să obțină o scădere în greutate de până la 3 până la 5 kilograme pe săptămână. Pentru pierderea în greutate, majoritatea oamenilor ar trebui să ia în considerare un nivel scăzut-dieta cu calorii mai degrabă decât un foarte scăzut-dieta cu calorii.
La fel, este 800 de calorii pe zi anorexie? Experții au dezvăluit ieri că anorexici sunt dependenți de scăzut-calorii alimente. Ei spun că explică de ce cei care suferă de tulburarea alimentară optează în mod persistent pentru o mâncare greșită, în ciuda riscului de foame. În cel mai rău caz, ea și-a redus aportul la doar 800 de calorii pe zi - 1.200 mai puțin decât recomandat zilnic Cantitate.