Este sănătos să te dezintoxici cu sare
Lumea o ia razna după detoxifiere cu sare. Dar experții?
Te simți leneș, mâncărime, balonare și durere peste tot? Crezi că ai putea folosi o detoxifiere? Detoxifierea, detoxifierea sau curățarea corpului este procesul prin care toxinele care se acumulează în sistemul dvs. sunt eliminate cu ajutorul apei, alimentelor fibroase, sucurilor, exercițiilor fizice, meditației sau pranayamului. Toxinele despre care vorbim sunt subprodusele alimentelor, substanțele chimice care intră în sistemul dvs. prin cosmetice, haine sau aer, pesticide din alimente sau micotoxine generate de mucegai. Toate aceste toxine au în comun capacitatea lor de a se acumula în sistemul dvs. și de a se manifesta ca diferite tipuri de afecțiuni, cum ar fi acneea, oboseala, creșterea în greutate, halitoza, constipația, durerea musculară și chiar iritabilitatea și schimbările de dispoziție. Citește și - Sugar detox: Cum să-ți curățe corpul după Diwali
Cea mai obișnuită și posibil cea mai ușoară modalitate de detoxifiere este prin apă, deoarece vă poate spăla literalmente sistemul curat, dislocând toate deșeurile acumulate și transportând toxinele din corp. Dar, pe cât de eficientă este apa, lumea sănătății s-a îndrăgostit de un nou tip de detoxifiere care implică sare de mare. Cum se face exact o detoxifiere cu sare? Fanaticii de detoxifiere cu sare recomandă să faceți o curățare de sare pe stomacul gol, la prima oră dimineața. Sarea de mare este măcinată până la o pulbere grosieră, după care se adaugă în apă caldă. Apa salină este apoi obținută pe stomacul gol, sorbă cu sorbire. Citește și - 5 alimente de detoxifiere pentru a-ți curăța corpul
Spre deosebire de sarea de masă, care este procesată, sarea de mare este bogată în minerale precum sulfat de magneziu, sulfat de calciu, clorură de calciu și clorură de potasiu. 1 Se spune că apa sărată curge prin stomac, curățându-l prin eliminarea tuturor toxinelor acumulate și hrănirea corpului cu bogatul său depozit mineral. Oricât de minunat pare, ce părere au experții despre asta?