Este prietenos cu Vodka Keto 5 Cocktail-uri excelente cu Vodka Keto - Mese avantajoase Dieta Keto
Împărtășirea înseamnă grijă!
Mănânc o dietă keto de peste un deceniu și, de asemenea, am știut că mă bucur în mod regulat de o băutură pentru adulți, inclusiv vodcă. Am făcut toate cercetările cu privire la cât de redusă este vodca cu conținut scăzut de carbohidrați și am adunat detaliile aici, astfel încât să puteți ști dacă vodca este permisă în dieta dvs. ceto.
Deci, este permisă Vodka pe o dietă ceto?
Vodca este un alcool compatibil cu ceto-ul dacă aveți grijă să alegeți vodka-urile fără aromă. Atâta timp cât eviți mixerele cu zahăr, vă puteți bucura de vodcă cu moderare, fără a risca să fiți dat afară din cetoză. Și doar pentru că începeți cu vodcă fără aromă, nu înseamnă că nu puteți avea o aromă mare în cocktail-urile dvs. ceto dacă încercați cocktailurile mele preferate pentru ceto-friendly.
Acum, să vorbim despre cât de scăzută este vodca cu conținut scăzut de carbohidrați, de ce este importantă moderarea pentru a vă menține în cetoză și vă voi împărtăși câteva dintre rețetele mele preferate de cocktailuri ceto vodcă.
Cât de scăzut de carbohidrați este vodca?
Vodca fără aromă este unul dintre cei mai mici alcooli cu carbohidrați disponibili. De fapt, vodca este o adevărată băutură ceto carb zero.
Vodca conține doar alcool (etanol) și apă. Asta înseamnă că singurele calorii din vodcă sunt caloriile alcoolice. Acest fapt va fi important mai târziu, atunci când vorbim despre consumul de vodcă cu măsură pentru a rămâne în cetoză.
Profilul nutrițional al Vodka este într-adevăr destul de plictisitor. Vodca are zero totul cu excepția caloriilor, cu toate acestea, numărul de calorii variază în funcție de dovada votcii.
Dovada se referă la procentul de alcool. 100 Dovadă = 50% alcool, în timp ce 80 Dovadă = 40% alcool etc ...