Este posibil să fi subestimat cât de rău este să fii supraponderal
Mâncarea nesănătoasă și modul în care ajută la alimentarea obezității au fost denumite principala cauză a sănătății precare în America, dar pe fondul a tot ceea ce auzim despre intervalele de greutate sănătoase, datele au fost un blip de dimensiunea XL.
În ultimii ani, o serie de studii au susținut că supraponderalitatea ar putea fi de fapt cea mai sănătoasă gamă de greutate din punct de vedere al indicelui de masă corporală (IMC), cercetătorii constatând că persoanele cu IMC ridicat par să trăiască mai mult.
Acum, un nou studiu condus de cercetători de la Universitatea din Bristol din Marea Britanie este cea mai recentă încercare de a arăta de ce aceste tipuri de concluzii sunt greșite și totul se reduce la citirea greșită a datelor pe care le-am obținut.
„Acest studiu demonstrează că corelația nu este cauzalitate și că, atunci când vine vorba de recomandări de sănătate publică, trebuie să fim prudenți interpretând datele bazate doar pe asociații”, explică epidemiologul statistic David Carslake.
„Am constatat că studiile anterioare au subestimat impactul excesului de greutate asupra mortalității și constatările noastre susțin sfaturile actuale privind menținerea unui IMC între 18,5 și 25”.
IMC împarte greutatea unui adult în kilograme la înălțimea lor în metri pătrate - ideea este să aproximați dacă greutatea dvs. este sănătoasă.
În timp ce sistemul are o mulțime de deficiențe, în general se ajunge la acest lucru: un IMC sub 18,5 este considerat a însemna că sunteți subponderal; între 18,5 și 24,9 înseamnă că ești sănătos; între 25 și 29,9 înseamnă că vă aflați în intervalul supraponderal; iar între 30 și 39,9 înseamnă că ești obez.
În timp ce medicii recomandă ca majoritatea dintre noi să încercăm să rămânem între 18,5 și 24,9, cercetările au arătat că persoanele cu un IMC supraponderal trăiesc de fapt mai mult, ceea ce a condus unii la concluzia că a fi „supraponderal” este greutatea „cea mai sănătoasă și cea mai„ normală ”dintre toate ".
Dar Carslake și echipa sa spun că cercetările anterioare care insistă că poți fi „gras, dar în formă” au citit greșit ceva vital în date.