Eroziune dentară

Stilurile de viață moderne prezintă o serie de provocări pentru corpul tău, inclusiv pentru dinți. Eroziunea dentară este pierderea ireversibilă a țesutului dentar din cauza expunerii la acid. Sursele de expunere la acid pot fi intrinseci (din interiorul corpului) sau extrinseci (din afara corpului).

Persoanele expuse riscului de expunere la acid intrinsec includ persoanele care suferă de reflux gastric sau vărsături recurente.

Acidul extrinsec poate fi găsit în unele dintre cele mai populare băuturi și alimente de zi cu zi. Acestea includ:
- Băuturi precum suc de fructe, vin, băuturi carbogazoase, băuturi sportive
- Alimente precum citricele
- Medicamente de ex. Vitamina C, aspirina și câteva preparate din fier

Periaj direct după masă

Să te speli pe dinți direct după masă s-ar putea să nu fie bunul obicei pe care crezi că este. Pentru a ajuta la controlul eroziunii dentare, este recomandat să evitați periajul cel puțin 30 de minute după ce ați mâncat sau ați băut alimente sau băuturi acide.

Gură uscată și eroziune

Saliva joacă un rol important în tamponarea acizilor din gură și reducerea efectului acestora asupra dinților. Este propriul sistem de curățare a gurii. Saliva, de asemenea, diluează și spală particulele alimentare și acizii. Dacă aveți adesea gura uscată, eroziunea vă poate deteriora dinții mai repede.