Epidemia de obezitate este lipsa de mișcare sau mâncarea pe care o mâncăm timp

Un nou studiu publicat ieri în Jurnalul American de Medicină raportat în ultimii 20 de ani a existat o scădere accentuată a exercițiului fizic al americanilor și o creștere a indicelui mediu de masă corporală (IMC), dar aportul caloric mediu a rămas același.

Cercetătorii de la Universitatea Stanford au analizat datele NHANES din ultimii 20 de ani și au constatat că numărul SUA femeile care au raportat că nu practică activitate fizică au trecut de la 19,1% în 1994 la 51,7% în 2010. Pentru bărbați, numărul a crescut de la 11,4% în 1994 la 43,5% în 2010. În același interval de timp, IMC mediu la bărbați și femei a urcat.

„La nivel de populație, am găsit o asociere semnificativă între nivelul activității fizice în timpul liber, dar nu aportul caloric zilnic și creșterea atât a IMC, cât și a circumferinței taliei”, a spus autorul principal al studiului Dr. Uri Ladabaum, profesor asociat de medicină la Facultatea de Medicină a Universității Stanford într-un comunicat.

Scăderea activității fizice este îngrijorătoare, dar merită să aruncăm o privire mai atentă asupra cercetării. Setul de date din acest studiu nu a arătat că americanii au consumat mai multe calorii în perioada de 20 de ani - dar trebuie remarcat faptul că datele USDA arată că americanii consumă aproximativ 500 de calorii pe zi mai mult decât consumau în 1970 și 800 de calorii mai mult decât americanii în anii 1950.

---