El Dorado Union High School District - Nutriție și fitness școlar

dorado

Copiii „gătesc o alimentație bună”, practicând în procesul de pregătire a mesei. totul, de la cumpărături în magazinul alimentar, până la planificarea și pregătirea meselor în bucătărie.

Implică-te și învață despre o alimentație bună și o alimentație sănătoasă. Aflați despre beneficiile consumului de fructe și legume. Aflați cum să evitați alimentele cu calorii goale, alimente fără valoare nutritivă.

Implicarea în bucătărie este distractiv! Există o mulțime de moduri distractive de a înviora timpul gustării folosind fructe, legume și brânzeturi sănătoase. Îți va plăcea să creezi și să mănânci gustări distractive de făcut cu copiii tăi în bucătărie!

Videoclipuri pentru idei de rețete sănătoase ușor de realizat

Gustări sănătoase - legume proaspete și brânză slabă Shish-Kabobs

Dietician înregistrat și SuperKids Nutrition Fondator și Creator al Super Crew ®, Melissa Halas-Liang ghidează o echipă de tineri bucătari prin procesul plin de distracție de a face gustări nutriționale folosind legume proaspete și brânzeturi Cabot cu conținut scăzut de grăsimi. Mănâncă mai multe legume!

Gustări sănătoase - Tratamente creative pentru popcorn cu cereale integrale

Dieticianul înregistrat și SuperKids Nutrition Fondator și Creator al Super Crew ®, Melissa Halas-Liang, ne arată cum să facem o multitudine de gustări sănătoase și aromate cu floricele. Faceți cel puțin jumătate din boabele pe care le consumați. cereale integrale!