Echilibru acido-alcalin și dietă Nuzest
AUTOR: Dr. Cliff Harvey
Corpul tău trebuie să rămână atât de ușor alcalin (opusul acidului) pentru a supraviețui. Una dintre cele mai simple modalități de a rămâne într-un echilibru perfect al pH-ului este prin dietă, suplimente de proteine și alimente care formează alcaline. Dar dacă ar fi să cumpărați Isagenix online, puteți combina dieta și suplimentele și puteți menține mai bine echilibrul pH-ului corpului și, de asemenea, să împiedicați formarea acelor flaxuri de grăsime.
Orice mâncăm este digerat și descompus în compuși mult mai mici: proteine în aminoacizii lor constituenți, carbohidrați cu lanț lung în zaharuri simple precum fructoză, glucoză și galactoză și grăsimi în gliceride și acizi grași. Există, de asemenea, multe componente non-calorice (care nu furnizează energie) ale alimentelor pe care le digerăm și acestea prezintă, de asemenea, efecte asupra organismului. O zonă care a câștigat un anumit interes recent, în special în domeniul medicinei complementare și al nutriției holistice este cea a acidului- echilibru bazic (sau acid-alcalin) al alimentelor pe care le consumăm.
Diferitii compuși care rezultă din digestie și ajung să circule prin corpul nostru pentru o eventuală utilizare și/sau excreție vor fi fie acizi, fie alcalini. Dacă mâncăm o mulțime de alimente care formează acid (net) în organism și puține alcaline vom crea un nivel de ceea ce s-a numit „acidoză metabolică de grad scăzut”. Nu este corect din punct de vedere tehnic să spunem că sângele ” va deveni excesiv de acid ”, așa cum susțin mulți, deoarece pH-ul din sânge și pH-ul celular sunt unul dintre cele mai strânse mecanisme controlate din organism, totuși există efecte generale semnificative asupra sănătății datorită unei diete prea acide și multe dintre acestea provin din trebuie să „tamponeze” sângele și celulele care sunt potențial prea acide (readuceți-le la interval normal).