Echilibrarea Manipurei Cum să vă realiniați Chakra Plexului Solar
La pachet: Dacă vă confruntați cu îndoiala de sine și cu o lipsă de încredere sau furie și agresivitate, manipura dvs. sau chakra plexului solar pot fi aliniate greșit. Aceste tehnici și asane vă pot ajuta să vă echilibrați manipura și să vă ajutați să vă găsiți din nou puterea personală.
Întotdeauna am iubit sistemul de chakre. La început, am fost un pic sceptic. Dar, după ce am adâncit, totul a avut sens.
Chakrele fac parte din yoga modernă. Majoritatea experților în chakre spun că există șapte dintre ele, toate aliniate de-a lungul axei centrale a corpului subtil, cunoscute în yoga sub numele de sushumna nadi.
Acestea sunt adesea descrise ca fiind centre energetice vii, care respira. Se crede că fiecare chakră este legată de o anumită vibrație cosmică. Ele au un impact direct asupra tuturor nivelurilor de bunăstare --- fizică, mentală, emoțională și spirituală. Sistemul de chakre este încă o altă formă de vindecare holistică care poate însoți armonios practica noastră de yoga.
Trimiteți prin e-mail Newsletter
Abonați-vă și primiți povești despre schimbarea mai mare care vine de la yoga.
În această piesă, vom explora manipula chakrei, numită și chakra plexului solar. Vom învăța funcționarea sa interioară și cum să o echilibrăm, dacă este necesar.
Ce este Chakra Manipura?
Se spune că chakra manipulura (plexul solar) se află în corpul subtil chiar deasupra buricului și sub cutia toracică. Este asociat cu ego-ul nostru, valoarea de sine, stima de sine, motivația de sine și puterile interne de manifestare.
Vă puteți gândi la această chakră specială ca fiind sediul puterii tale personale.
Este locul unde ne îndreptăm spre motivație pentru îndeplinirea obiectivelor vieții. Este, de asemenea, locul în care ne adresăm atunci când trebuie să ne ridicăm pentru noi înșine și să cerem respect. Apelăm la funcționarea interioară a acestei chakre atunci când vrem să adunăm autodisciplina și să continuăm.
Simptomele dezechilibrului Manipura
Când chakrele sunt în afara bătăii, există simptome fizice, mentale, emoționale și chiar spirituale care se manifestă.
Rinichii, pancreasul, ficatul, suprarenalele, vezica biliară, intestinele și ochii se corelează cu chakra manipulurii. Ca atare, afecțiunile fizice, cum ar fi problemele de vedere, ulcerele de stomac, problemele de greutate și infecțiile renale sunt simptome fizice care pot apărea atunci când chakra manipulură este oprită și are nevoie de atenție.