Dușuri de contrast

Metode de detoxifiere a corpului

Dintr-una din numeroasele modalități de detoxifiere a organismului duș de contrast este un proces. Spre deosebire de cele mai detoxifiante procese care curăță din interior, dușul de contrast curăță din exterior. Metoda este foarte relaxantă, care folosește alternanțe între dușul cald și cel rece.

Sistemul imunitar ar trebui să fie stimulat de aceste dușuri alternative calde și reci. Alte avantaje adăugate despre care se crede că dușurile de contrast sunt că relaxează mușchii și reduce tensiunea, acidul lactic este redus în mușchi, ceea ce provoacă oboseală musculară, restabilește corpul în cea mai bună stare posibilă și, de-a lungul procesului, pielea arată și ea tineri.

Dusul cu contrast este cel mai simplu dintre procese de detoxifiere. Dușurile calde și reci sunt rotite alternativ, variația bruscă a temperaturii rezultând beneficii pentru sănătate. Dușul cu apă fierbinte durează un minut și ulterior urmat de un alt jet de duș rece, următorul duș fierbinte durează două minute și apoi urmat din nou de dușul rece. Acest proces de detoxifiere este, de asemenea, cunoscut sub numele de terapie cu apă.

---