Dureri de stomac umflate Reduceți aceste trei alimente pentru a opri crampele și balonarea stomacului
Balonarea stomacului poate fi cauzată de consumul de alimente greu de digerat (Imagine: Getty Images)
Durerea de stomac înflorită poate fi cauzată de consumul anumitor alimente gazoase sau greu de digerat. Aceste trei alimente sunt vinovați frecvent de crampe stomacale și balonare, așa că tăiați-le pentru a evita durerile abdominale.
Dr. Pixie McKenna despre sănătatea digestivă și balonarea
O burtă umflată este de obicei cauzată de vântul prins sau excesiv.
Acest lucru poate apărea după consumul de alimente gazoase sau dificil de digerat.
Cele mai evidente exemple de alimente care sunt greu de digerat sunt mâncarea obișnuită și alimentele rezistente.
Cele mai evidente exemple de băuturi gazoase sunt băuturile răcoritoare și berea.
Articole similare
Cu toate acestea, dacă mănânci multe dintre aceste trei alimente, acestea ar putea fi, de asemenea, motivul din spatele burticii umflate.