Durere în partea din spate a mâinii - NHS
Există multe cauze ale durerii în partea din spate a mâinii. De multe ori puteți ușura singuri durerea. Dar vedeți un medic de familie dacă durerea nu se îmbunătățește.
Cum puteți ușura singuri durerea din partea din spate a mâinii
Dacă vedeți un medic de familie, de obicei vă vor sugera să încercați următoarele lucruri:
odihnește-ți mâna când poți
puneți un pachet de gheață (sau o pungă de mazăre congelată) într-un prosop și așezați-l pe dosul mâinii timp de până la 20 de minute la fiecare 2 până la 3 ore
luați paracetamol pentru a ușura durerea
scoateți orice bijuterie dacă mâna este umflată
înfășurați un bandaj în jurul mâinii pentru ao sprijini - citiți mai multe despre cum să aplicați un bandaj
nu utilizați ibuprofen în primele 48 de ore după un prejudiciu
nu utilizați pachete de căldură sau nu faceți băi fierbinți în primele 2 până la 3 zile după o accidentare
Puteți întreba un farmacist despre:
- cel mai bun analgezic de luat
- tratamente pentru probleme comune ale pielii
- dacă aveți nevoie să vedeți un medic de familie
Sfaturi non-urgente: consultați un medic de familie dacă:
- durerea te oprește să faci activități normale
- durerea se înrăutățește sau revine în continuare
- durerea nu s-a ameliorat după tratarea acasă timp de 2 săptămâni
- aveți furnicături sau pierderi de senzație în mână
- aveți diabet - problemele mâinilor pot fi mai grave dacă aveți diabet