După ani de zile de dietă, am câștigat 50 de kilograme și ma făcut să-mi iubesc mai mult corpul
Dacă cineva v-ar cere să numiți o pictogramă pozitivă pentru corp, probabil că v-ați gândi la Lizzo. Cu prezența ei lipsită de scuze, ținutele ei îndrăznețe (și elegante) și interpretările incredibile, cantautorul este cu adevărat o inspirație. Și totuși, într-un interviu recent cu Rolling Stone, Lizzo a dezvăluit că și ea nu se simțea întotdeauna confortabilă pe propria piele. Deși acest lucru poate fi surprinzător venind de la ea, a te simți nesigur sau chiar rușinat de greutatea cuiva este un fenomen aproape universal. Dimensiunea medie a rochiei pentru femeia americană ar putea fi între 16 și 18, dar presiunea pentru a fi cât mai subțire este la fel de răspândită ca oricând.
Deși am crescut într-o gospodărie turcească departe de Statele Unite, nu sunt străin de aceeași presiune. Atâta timp cât îmi amintesc, nu am fost confortabil în propriul meu corp - sau mai bine zis, nu am avut voie să fiu. Tatăl meu era un medic a cărui familie avea boli cardiace răspândite, iar bunicul meu patern era diabetic. Mama mea, pe de altă parte, a avut o relație foarte nesănătoasă cu corpul ei și a făcut o dietă constantă. În casa mea, toată lumea făcea dietă sau vorbea despre dietă. Și începând cu vârsta de 6 ani, un mesaj a fost puternic și clar: eram „prea gras” și nu era OK.
Multă vreme, am crezut că există ceva adevăr în asta. Majoritatea prietenilor mei aveau pofte de mâncare foarte mici și le plăcea să joace sport și să alerge; Îmi plăcea să mănânc și am preferat să stau, să citesc sau să desenez. De asemenea, am fost mult mai înalt decât copiii de vârsta mea. În fiecare poză școlară, până când împlinisem 14 ani, pluteam peste colegii mei. Aveam doar aproximativ 10 kilograme de greutate în exces pe cadru - nu suficient pentru a fi considerat supraponderal - dar, potrivit tuturor celorlalți, aceasta era o mare problemă.
Am început să fac dietă la vârsta de 11 ani și, până la vârsta de 15 ani, eram în program cu normă întreagă. „Sistemul” meu de dietă presupunea numărarea minuțioasă a caloriilor, exercitarea la o sală de sport pe care o detestam de trei ori pe săptămână și aveam defecțiuni dacă vreodată câștigam un kilogram. Am pierdut rapid greutatea pe care intenționam să o pierd și apoi o parte. Familia mea a fost încântată și toată lumea din jurul meu m-a plouat cu complimente. Pe de altă parte, eu eram întotdeauna flămând și absolut nenorocit. Am urât numărarea caloriilor. Uram să mă antrenez. Nu am putut să mănânc nimic din ceea ce voiam să mănânc. Dar am continuat. Dietele păreau un rit de trecere și fusesem avertizat în mod repetat cu privire la riscurile de a deveni obezi. Și după ce mi s-a spus de ani de zile că corpul meu este o problemă, m-am îngrijorat că, dacă aș îndrăzni vreodată să mă îngraș, nimeni nu mă va iubi.