Dulciuri lăsate pentru a pierde în greutate Uită-te la pierderea în greutate a acestui bărbat de 42 de kg (Și a avut laddoos!) -

A fi în forțele armate este o insignă de onoare pentru orice indian. În timp ce mulți merg pentru asta și devin ofițeri stimați, unii încă inspiră să fie unul. Kshitij Mishra a fost un aspirant care nu și-a putut îndeplini visul, dar a ales să piardă toată greutatea în plus cu disciplina unui om de armată. Salvarea favoritilor săi, cum ar fi motichoor laddoos și jalebis, nu i-a afectat pierderea în greutate din cauza regimului strict pe care l-a urmat. Iată cum Kshitij a vărsat o masă atât de masivă din corpul său.

Nume: Kshitij Mishra

Ocupaţie: Bancher
Vârstă: 25

Cea mai mare greutate înregistrată: 119,63 kg

Greutate pierdută: 42 kilograme

Durata pe care mi-a luat-o să slăbesc: 3 ani

Punctul de cotitura: În ultimul an de absolvire, mi-am dat seama că trebuie să slăbesc din cauza durerii pe care am simțit-o la picior, piept și cap.

Mic dejun: Un pahar de lapte cu fulgi de porumb, migdale și o banană SAU ovăz cu un ou fiert

Masa de pranz: Un castron de dal, subzi, caș, un roti și salată

Masa de seara: Un castron de dal, subzi și salată

Înainte de culcare: O jumătate de pahar de lapte

Mă răsfăț cu (Ce mănânci în zilele tale de înșelăciune): Încerc să evit mesele înșelătoare, dar ori de câte ori cedez, este doar pentru dulciuri indiene - o bucată de motichoor ke laddoo sau fafda jalebi. Cu toate acestea, mă asigur că nu mă răsfăț cu mesele mele înșelătoare după ora 18.

---