Drum Roll - Scăderea mea în greutate pentru această săptămână! Slăbire mănâncă - Weight Watchers și Slimming World Rețete

14 septembrie 2009 3 comentarii

Sunt atât de încântat de pierderea în greutate pentru această săptămână.

În mod normal, nu dedic un post nou doar pierderii în greutate, dar acest lucru a fost cu siguranță demn de propria sa postare.

După câștigul meu de 4 lb săptămâna trecută din cauza săptămânii mele și a unui pic de vacanță departe. M-am întors direct pe drumul cel bun, m-am asigurat că am o mulțime de alimente gratuite și îmi folosesc TOATE sincronizările în fiecare zi. De asemenea, am scos DVD-ul de antrenament.

iar pierderea mea pentru această săptămână a fost de 6LBS. WOOOOOOOOOOOOHOOOOOOOOOOOOOO!

A trebuit să urc și să cobor de pe cântar de câteva ori doar pentru a verifica că nu-mi venea să cred că lol. Deci, desigur, sunt foarte motivat acum.

De asemenea, așa cum am dedicat o postare doar pentru asta. De asemenea, m-am gândit să vă împărtășesc câteva dintre delicii non-alimentare cu care m-am tratat în weekend. Am menționat mai devreme cât de mult să vă motivați la fel de puțin ca să pierdeți din greutate.

Așadar, primul meu tratament în weekend a fost o nouă geantă de mână. Nimic special, doar negru. Dar are mult spațiu și toate compartimentele de care am nevoie.

drum

iar cealaltă achiziție specială a mea a fost cartea de bucate „Cook Yourself Thin” (versiunea americană). Abia aștept să încerc câteva dintre rețete.

Alături de carte. Am cumpărat și un jurnal de rețete. O cumpărare pe care aș recomanda-o tuturor. Are secțiuni pentru toate tipurile diferite de mese, adică aperitive, feluri principale etc și puteți scrie toate rețetele încercate. Așa că acum pot nota toate ingredientele, atunci când dezvolt noi rețete pentru Slăbire mănâncă.