Drop Dead Healthy - A
Drop Dead Healthy: One Man’s Humble Quest for Body Body Perfection
După ce a atins iluminarea în Anul vieții biblice și și-a ascuțit mintea în „Știu totul”, autorul bestsellerului A.J. Lui Jacobs i-a rămas o ispravă în trinitatea auto-perfecționării: să-și facă corpul și să devină cea mai sănătoasă persoană din lume. În Drop Dead Healthy: One Man’s Humble Quest for Bodily Perfection, intrepidul redactor Esquire explorează fiecare aspect al corpului, de la biceps la creier, de la testosteron la unghiile de la picioare, pentru a se forma. Un „blob mohorât, ușor de înfășurat, moderat bolnav” Jacobs, la îndemnul familiei sale, s-a jurat să reorganizeze fiecare parte a corpului său mult neglijat. Sarcina a fost masivă.
El a reunit o echipă de consilieri medicali experți, un grup care a inclus medici, cercetători, nutriționiști și formatori. El s-a angajat să despartă miturile medicale de realitate. El și-a ascultat înțeleptul, sfatul bunicului în vârstă de 96 de ani, precum și înșelăciunea mătușii sale hippy, Marty. El a făcut o listă de 53 de pagini cu lucruri de făcut pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Include totul, de la tradiționalul „mâncați legume verzi cu frunze” și „ridicați greutățile” până la neobișnuitul „câștigați un premiu Oscar” (câștigătorii de Oscar trăiesc cu trei ani mai mult decât cei care nu câștigați Oscar) și fredonați pentru a preveni infecțiile sinusale. Apoi, pe parcursul a doi ani, s-a supus unui regim extenuant, dar distractiv, de exerciții fizice, diete și experimente care au dat informații surprinzătoare - și a testat răbdarea soției sale, Julie.
Jacobs și-a descompus căutarea parte a corpului cu parte a corpului, de la plămâni la stomac până la creier până la partea inferioară a spatelui și dincolo. Printre aventurile sale:
O memorie, o aventură, o manuală, manualul, cartea este la fel de amuzantă, pe atât de informativă și inspiratoare. În tot acest timp, testează ipotezele și obsesiile culturii noastre cu ceea ce face sănătate bună și permite cititorului să reflecteze asupra propriei sale sănătăți, corp și a mortalității sale.
Căci, în ciuda succesului său - o transformare pe care Jacobs o dovedește cu date, fotografii și narațiune inspirată - o bună sănătate apare în aceste pagini ca mijloc pentru un scop simplu: o viață bine trăită. În cele din urmă, Jacobs își lasă deoparte obsesia cu normă întreagă, non-stop, pentru o viață sănătoasă și împarte din nou un cupcake cu fiii săi mici.