Drept trambulină de antrenament retro
În calitate de editori POPSUGAR, selectăm și scriem în mod independent despre lucrurile pe care le iubim și credem că vă vor plăcea și dumneavoastră. POPSUGAR are parteneriate de afiliere și publicitate, astfel încât obținem venituri din partajarea acestui conținut și din achiziția dvs.
În cel mai bun caz, exercițiul ar trebui să fie eficient și distractiv, pentru că dacă nu te bucuri de el, este puțin probabil să-l păstrezi. În timp ce batjocorim câteva tehnici și tendințe de fitness din școala veche, există lecții și mișcări de învățat din tendințele populare de exerciții din trecut. (Gândiți-vă la Buns of Steel, The Firm și Jane Fonda).
Pentru a sărbători aceste antrenamente retro complet drepte, punem în evidență câteva exerciții clasice și cool care nu ar trebui să se demodeze niciodată, cum ar fi patinajul cu role. Astăzi, aducem un omagiu trambulinei pline de inimă, tinerească și veselă, pe care o iubeați în copilărie. De ce ar trebui să sari direct și să transformi iubitul sărit în echipament de antrenament? Aflați și distrați-vă într-o formă de școală veche.
Aveți nevoie de un loc pentru a sări? Căutați cursuri și săli de sport
Săli de sport, cum ar fi parcul de trambulină interioară House of Air din San Francisco, încep să apară în toată țara. Alcătuită din trei zone principale, Casa Aerului numește un hangar de avion vechi acasă, iar atingeri ale vernacularului avionului se găsesc peste tot (adică jumperii sunt numiți „fluturași”, personalul este numit „controlori de trafic aerian”). Trebuie să testez trei zone diferite: Matrix, 42 de trambuline îmbinate care se întind pe întreaga lățime a structurii; Colosseumul, 22 de trambuline îmbinate, amenajate pentru concursuri de dodgeball și slam-dunk; și Training Ground, trei trambuline de nivel competițional cu hamuri pentru cele mai intense antrenamente aeriene.