Dragă Boris, dacă vrei să te formezi și să slăbești în cele din urmă, iată câteva sfaturi de la mine
Noi și partenerii noștri folosim cookie-uri și alte tehnologii pentru a ne ajuta să înțelegem modul în care cititorii folosesc site-ul nostru web și pentru a livra conținut și publicitate relevante. Faceți clic pe „Acceptați” pentru a consimți la utilizarea acestei tehnologii și la prelucrarea datelor dvs. personale în aceste scopuri. Mai multe informații sunt disponibile în notificarea noastră privind cookie-urile. Dacă nu sunteți de acord, faceți clic pentru a vă gestiona opțiunile.
Alegerea acceptării cookie-urilor de la partenerul nostru publicitar Google vă va permite să primiți publicitate personalizată. Dacă alegeți să refuzați, publicitatea pusă la dispoziție pe întreg site-ul nu va fi adaptată dvs. Pentru mai multe informații, vă rugăm să citiți aici notificarea privind cookie-urile .
Urmează-ne:
Conectați-vă cu Evening Standard
când îți dai seama că grăsimea în plus cântărește la fel ca și copilul tău de trei ani, știi că ceva trebuie să se schimbe. Am avut această revelație acum doi ani, stând pe un set de cântare la casa părinților mei într-o sâmbătă însorită. Știam cât de greu se simțea copilul meu ca să se ridice și mi-am dat seama că purtam acea greutate. Am început o urcare personală, care va fi familiară pentru oricine - inclusiv premierul nostru - care a încercat să slăbească.
Dacă această poveste ar fi un film, următoarea scenă ar fi un montaj. Eroul nostru, hotărât, își leagă șireturile și merge la fugă, transpirând și zdruncinându-se în noua sa îmbrăcăminte sportivă - croială rapidă la un ring de box, o sală de sport, chin-up-uri pe un bar, poate chiar niște tai chi de răsărit ... - personajul descendent aleargă câteva trepte și își pompează pumnii în triumf.
Ei bine, mulțumesc Rocky, dar știm cu toții că nu prea funcționează așa.
Pierderea mea în greutate a început bine - numărarea caloriilor și mâncarea sănătoasă au făcut un pic trucul, iar kilogramele au început să cadă. Atunci s-a întâmplat viața. Sau mai bine zis, boală, stres și răsturnări de situații, împreună cu presiunile zilnice ale unui loc de muncă ocupat și al vieții cu copiii. Câteva luni au devenit un an și acul a început să se strecoare înapoi, dar în cele din urmă am reușit să mă întorc în vagon. Montajul se repornește. Protagonistul, cu o atenție reînnoită, încearcă din nou ... până când este lovit în față de Crăciun. „Doar o mică pauză” se transformă în alte câteva luni de pauză - și apoi o pandemie străbate globul și viața normală se oprește.