Doriți să slăbiți Schimbați culoarea veselei dvs.! NDTV Food

IANS, Londra Actualizat: 03 februarie 2015 13:09 IST

veselei

Încearcă să schimbi culoarea farfuriei din care mănânci pentru a slăbi, spune un nou studiu.

Vă ajută să reduceți dimensiunea porțiunii dietei dacă schimbați culoarea farfuriei dvs. de mâncare de la alb la unele nuanțe mai luminoase, relatează femalefirst.co.uk.

Un studiu publicat în Journal of Consumer Research arată că cu cât este mai semnificativ contrastul dintre culoarea alimentelor din farfurie și culoarea farfuriei în sine, cu atât mai puțin probabil vom supraîncărca farfuria.

Cercetările arată că culorile reale ale mâncării sau ale farfuriilor nu fac nicio diferență; ceea ce contează este diferența dintre cele două.