Doriți să încercați dieta keto, dar nu aveți bani - Schimb de stive de fitness fizic
Mă întreb dacă este posibil să încercați o dietă ceto cu nu prea mulți bani. Din diverse motive, nu am bani pentru a ține o dietă bună. De obicei, dieta mea constă în paste, orez și salată de varză, deoarece magazinul alimentar de lângă mine le vinde la prețuri foarte ieftine.
Aș dori să schimb acest lucru și mă întreb dacă este posibil.
3 Răspunsuri 3
Sunt îngrijorat că acest lucru este aproape prea simplu pentru a fi un răspuns, dar voi adăuga mai multe detalii dacă aveți întrebări specifice.
Pentru o dietă ketogenică, presupun că ar trebui să reduceți zilnic gramele de carbohidrați la cifrele duble reduse sau
O sursă excelentă de cetone este uleiul de cocos. Nu este atât de ieftin, dar nici nu este atât de scump.